莲藕海带筒骨汤最正宗的做法?
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- 1、莲藕海带筒骨汤最正宗的做法?
- 2、筒子骨炖白芸豆海带的做法?
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莲藕海带筒骨汤最正宗的做法?
优质回答简介
春天天气比较干燥,特别适合喝一些滋补的汤,莲藕和海带都有清火和排毒的作用,非常适合这个季节食用。
材料
莲藕2节,棒骨1根(约500g),海带结150g,姜2片,料酒1汤匙(15ml),花椒1茶匙(5g),盐1茶匙(5g)
做法
莲藕清洗干净,切去两端的节,刮去外皮,然后从中间切开,在切成大块。
锅内放入1000ml清水,并将清洗干净的棒骨一同放进去,以中火煮。在快开锅前,用筷子按顺时针方向搅动,这时候血沫子会浮出来,用汤匙除去血沫。
用筷子搅动直到血沫全部清除干净,放入切好的莲藕块,并加入姜片、花椒及淋入料酒,大火炖开后改中小火炖煮。
炖煮40分钟后放入海带结,再煮20分钟,加盐调味即可盛出。
小诀窍
煮汤时尽量用煮棒骨的原汤,这样可以尽可能多地保留营养,只要将汆烫肉时析出的血沫清除干净就可以。
选购莲藕时,那些看起来矮矮胖胖的红藕,质地较松好煮而且好吃。
如果不着急吃,煲汤的时间可以更久一些(但是不要超过2小时),汤的味道会更醇厚。
筒子骨炖白芸豆海带的做法?
优质回答食材:海带,筒骨,大葱,生姜,小葱,食用油,食用盐。
制作步骤
第一步:首先,我们把筒骨清洗干净之后,再切成块状放在装有清水的容器中,去浸泡两个小时左右,等筒骨浸泡一个小时之后,我们要将容器中的水换一次,然后继续再浸泡一个小时,一直将筒骨里面的脏东西和血水全部都泡出来之后,再用清水冲洗干净,沥干水分放在碗中备用。
第二步:然后我们把海带放入清水中泡发之后,再用清水仔细的清洗干净,沥干水分之后,再切成小段,把切好的海带放在盘中备用,大葱去掉根部清洗干净之后,再切成小段,放在碗中备用,生姜去皮清洗干净之后,切成姜片放在碗中备用,小葱去掉根部清洗干净之后,切成葱花放在碗中备用。
第三步:接着,我们往锅中加入适量的清水,用大火将锅中的水煮开之后,再把切好的生姜,大葱放入锅中,然后再把切好的筒骨块放入锅中,盖上锅盖用大火煮开之后,再继续煮5分钟左右,等锅中煮出浮沫之后,我们把锅中的浮沫去掉,然后再把筒骨从锅中捞出,用清水冲洗干净,沥干水分放在碗中备用。
第四步:准备砂锅,我们把剩下的生姜,葱段放入锅中,再把煮好的筒骨放入锅中,并加入适量的清水,然后再把海带放入锅中,接着用大火将食材煮开之后,我们再用小火煮一个半小时左右,锅中加入的清水要一次性加够,不能中途再加水进去。
第五步:大概煮一小时之后,我们再往锅中加入适量的食用盐,然后继续盖上锅盖,用小火煮半个小时左右,再把切好的葱花放入锅中即可出锅。
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