山药和鱼头汤有什么作用的
今天合众百科就给我们广大朋友来聊聊山药鱼头汤的做法大全家常,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
银耳山药红枣汤的做法有哪些？
优质回答用料
银耳1朵，山药300克，红枣20克，冰糖20克，纯净水3碗
做法

1/13 银耳提前用清水泡发备用。

2/13 泡发好的银耳清洗干净，撕成小朵。

3/13 放入电饭煲内胆中。

4/13 加入三大碗纯净水。

5/13 盖上盖子，电饭煲按蒸煮键20分钟。

6/13 红枣洗净，去核。

7/13 山药洗净，削去外皮。

8/13 切好的山药块浸泡在清水中。

9/13 20分钟后，煮好的银耳胶质满满，加入冰糖。

10/13 加入山药块。

11/13 加入去核的红枣，一起搅拌均匀。盖上盖子，电饭煲按煲汤键一个小时即可。
淮山鱼头汤怎么做？
优质回答主料：鳙鱼1000克 淮山药150克。
辅料：豌豆苗50克海带(鲜)50克。
调料：植物油30克 盐3克 味精2克 胡椒粉2克 姜8克。
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做法
1、将鳙鱼宰杀洗净，去鳃，只要鱼头；
2、山药去皮，洗净切块；海带打结备用；
3、锅内倒油烧热后下鱼头煎至两面微黄时取出；
4、另起一锅放入水和鱼头、山药、海带结、姜片；
5、大火煮开后转小火慢熬30分钟；
6、再放入豌豆苗煮2分钟，放入盐、味精、胡椒粉即可。
红烧山药大头鱼的做法？
优质回答用料：
主料：鲫鱼600克、铁棍山药600克、
辅料：葱2颗、料酒适量、姜1块、花椒30颗、盐适量、化猪油适量、胡椒粉少量、
步骤如下：
1.鱼刨开洗净，加入料酒、盐和姜片按摩一会然后腌制15-30分钟。
2.铁棍山药去皮洗净后切滚刀。
3.热锅放入化猪油，将腌制完成的鱼放入锅内煎一会至两面金黄。
4.倒入开水，放入葱、姜片、花椒和山药。
5.大火煮开，汤变成奶白色后关中小火炖20分钟至山药发软，放入胡椒粉和适量盐，出锅后撒上葱花即可
想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于山药鱼头汤的做法大全家常的信息了解不少了，合众百科希望你有所收获。
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