银耳红枣枸杞苹果汤怎样做
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红枣苹果银耳汤的做法
答前言
简单易做，好喝又爽口，重要的是还养颜美容哟！还有女性朋友，特别那几天有助补血止痛效果哟！
材料
主料：红枣不多、苹果2个、银耳1朵；
辅料：冰糖适量、红糖适量
红枣苹果银耳汤
1
银耳泡5-6小时，苹果切颗粒，红枣泡30分钟。
2
银耳放入锅里，到入适量清水，煮40分钟左右，
3
在放入苹果和红枣在锅里，煮30分钟左右，
4
在放入适量的冰糖很红糖，甜度就是自己口味啦，在煮30分钟左右，就可以出炉啦！
5
最后盛到碗里就可以享受啦，大概2个小时就完成啦！
小贴士
有耐心去做，就不是什么难事。
枸杞银耳汤是常见的女性饮品之一，在家里怎么做？
答最先将银耳根处变黄一部分除去，再泡开一小时。泡好完用石锅或者炖锅熬煮，必须尽量多加水，由于熬煮银耳汤时间比较长必须很多水，尽量一次性加满，不半途放水危害银耳汤的口味小火慢熬。银耳熬煮40分钟后添加枸杞、红枣、老冰糖再次小火慢熬30-60min，需要注意的是，要多拌和高汤，银耳往下沉一不小心便会糊底，因此要多拌和以防糊底。
干银耳一朵泡开，清洗之后，用剪刀剪碎预留。锅中添加充足的水，放入银耳和红枣，大火烧开转中小火，炖上一个小时。添加清洗的枸杞，再放入适当的白糖，再烧煮上数分钟就可以。银耳尽可能的用剪刀剪碎一点，有益于出胶。枸杞不要太早放，起锅前放入就可以。银耳鲜美的汤里一起还可以添加喜欢的水果，桔子，梨，苹果公司都能够，还可以放入莲籽，百合花，营养成分更丰富。
准备好银耳，红枣，枸杞，老冰糖适当。将银耳用凉水泡开3个小时之上，红枣，枸杞清洗预留。将泡好的银耳除去深棕色的根处，掰成小花，越小越好。石锅清洗，放入银耳，倒进稍多一点的水。走红煮二小时后再倒进红枣，老冰糖再次熬煮。待银耳煮软后放入枸杞再煮三十分钟就能够盛出来了。银耳含17中碳水化合物，里边有7中是身体必须的，具备润肺止咳、健脾养胃、补阴，补脾的效果。
银耳用温热水泡浸涨大，洗干净，把淡黄色一部分摘除，随后剁碎。红枣洗干净削皮，割开。枸杞洗干净放碗里奋用。干百合用温小水泡，随后洗干净。鸡蛋洗干净放锅加入适量清水煮10min，然后把鸡蛋放进凉水里拨壳预留。把银耳和干百合放煲汤锅里熬30min，添加红枣熬15min，随后放入老冰糖、枸杞、鸡蛋熬10min上下就可以了。
红枣可以和苹果一起煮银耳汤吗？
答银耳红枣苹果汤
主料
银耳、红枣、苹果
辅料
枸杞、冰糖
做法
1.半朵银耳，泡发后去黄根，掐成小朵备用
2.锅中放入多半锅水，将银耳放入，煮开，之后放入红枣和枸杞，红枣最好去核，因为枣核性燥热，和银耳相反
3.煮20分钟后，放入冰糖，怕麻烦的同学也可以先放，后放的原因是便于掌控味道
4.30分钟后，将苹果去皮，切成小丁，置入锅内5.我个人还加了少许柠檬皮和汁，之后就是炖了，苹果入锅后炖30分钟左右，就可以出锅了，时间不是死的，关键根据自己炖的火候来掌握时间 .成品！
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