破壁机银耳山药汤的做法
今天合众百科就给我们广大朋友来聊聊银耳山药汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、莲子山药百合银耳红枣粥怎么做？
- 2、如何用破壁机快速制作银耳红枣羹？
- 3、怎样用破壁机做银耳汤？
本文分为以下多个解答，欢迎阅读：
莲子山药百合银耳红枣粥怎么做？
最佳答案【山药银耳百合粥】
【材料】山药半根、大枣3个、莲子5颗、百合、银耳、薏米适量
【调料】蜂蜜或冰糖
【做法】
1、 将山药清洗干净，并削去表皮，切成小丁。大枣清洗干净后，去核，切成片。
2、 银耳去除根蒂的黑色部分，碗中加水泡银耳，水一定要没过银耳，浸泡十分钟。泡完后，将银耳清洗干净，撕成小朵备用。
3、 将莲子、百合、薏米清洗干净。连同山药丁、大枣片、银耳，一起放到破壁机或者是豆浆机中，打碎，研磨成粥即可。
4、 最后盛出后，滴入少许蜂蜜或者冰糖，味道更佳。
如何用破壁机快速制作银耳红枣羹？
最佳答案银耳红枣米糊（破壁机）的用料：银耳 1朵、红枣 3颗、大米 4/5杯、水 1400ml
1、准备好食材，红枣去核剪成小块，木耳洗净泡发，大米淘洗干净。
2、所有食材放入破壁机，选择米糊键。
3、30分钟后一杯热气腾腾、香甜可口的米糊出炉，早饭来一杯米糊，搭配包子，元气满满。
资料扩展：
“红枣银耳汤含有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、海藻糖、甘露糖醇等，是一种高级滋养补品。可以起到强精补肾同时也有一定的润肠和养胃的作用，也可以起到补气血的作用，还有补充大脑美容养颜的功效。可以治疗肺部炎症导致出现的咳嗽，治疗大便干燥，对肝脏也有一定的解毒能力，同时可以增强免疫力的作用。”
怎样用破壁机做银耳汤？
最佳答案用料：泡发的银耳少许，大米70克，红枣5颗，水850到1000毫升
做法：
1.量取材料，银耳事先要充分泡发，红枣和大米洗净。银耳不要加太多，否则要溢出来。
2.红枣用小刀对半切开，去核。
3.银耳去除根部黄色部分，撕碎，大米和去核的红枣都放入破壁机或豆浆机内，再加水到最低水位线和最高水位线之间，一般是800到1000毫升左右
4.启动“米糊”程序。
5.时间到，倒出就可以，如果喜欢甜一点，可以根据口味加点糖。
对于银耳山药汤的做法，看完本文，小编觉得你已经对它有了更进一步的认识，也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决，可以看看合众百科的其他内容。
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