紫菜和波菜和鸡蛋汤的做法.菠菜紫菜蛋花汤的做法
今天合众百科就给我们广大朋友来聊聊紫菜和波菜和鸡蛋汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、菠菜紫菜蛋花汤的做法
- 2、在家做的菠菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单，做
- 3、菠菜和紫菜能一起吃吗
本文提供了以下多个解答，欢迎阅读：
菠菜紫菜蛋花汤的做法
最佳答案准备材料：菠菜200g、紫菜50g、油适量、盐适量、鸡蛋1个
1、首先，菠菜，葱姜洗净备用，鸡蛋，紫菜准备好。
2、然后，菠菜切段，姜切末，葱切丝，鸡蛋打散，紫菜泡软洗净。
3、然后，热锅放油。
4、然后，放入葱姜煸炒出香味。
5、然后，放入适量生抽。
6、然后，加入适量水。
7、然后，水开后打入鸡蛋。
8、然后，水开后放入菠菜。
9、然后，把紫菜放入关火。
10、然后，放入适量咸盐。
11、然后，滴入香油。
12、最后，将菠菜紫菜蛋花汤盛出锅，问题解决。
在家做的菠菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单，做
最佳答案食材明细
主料
菠菜120克
鸡蛋一枚
辅料
盐适量
胡椒粉少许
香油少许
鸡精少许
小香葱少许
咸鲜口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度
菠菜鸡蛋汤的做法步骤
1
菠菜鸡蛋汤食材---菠菜。
2
菠菜鸡蛋汤食材---鸡蛋。
3
洗净的菠菜入开水锅内焯熟然后过凉水后攥干。
4
把菠菜切成一公分左右的段。
5
锅内放入水和少许鸡汤，没有鸡汤可以不放放鸡精。水开放入菠菜。
6
开锅后转小火淋入鸡蛋液。
7
淋完马上关火加入盐、胡椒粉、鸡精和少许香油，撒上少许香葱即可。
8
汤做好了，装碗可以喝了！
小窍门
1、菠菜含有大量的草酸，要焯水后在做。
菠菜和紫菜能一起吃吗
最佳答案可以一起吃的，菠菜对人体也是很有好处的，因菠菜含有丰富的维他命C和矿物质，对人体的造血和补给都相当有帮助。紫菜也是常见的一种食材，而且我们通常就用紫菜烧汤。紫菜的口感清淡，有稍微的咸味，很适合夏天烧汤喝。有一道汤叫菠菜紫菜汤。做法如下：
1.菠菜 ，葱姜洗净备用，鸡蛋，紫菜准备好。
2.菠菜 切段，姜切末，葱切丝，鸡蛋打散，紫菜 泡软洗净。
3.热锅放油。
4.放入葱姜煸炒出香味。
5.放入适量生抽。
6.加入适量水。
7.水开后打入鸡蛋。
8.水开后放入菠菜。
9.然后把紫菜放入关火。
10.放入适量咸盐。
11.滴入香油。
12.盛出锅即可食用。
紫菜含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，锌，碘，锰，氨基酸，藻红蛋白，磷脂，烟酸，有机酸，挥发油，以及维生素A，维生素B1，维生素B2等，其味甘，咸，性寒，有软坚化痰，清热利尿的功效。菠菜对人体也是很有好处的，这是因为菠菜含有丰富的维他命C和矿物质，对人体的造血和补给都相当有帮助。两者结合更佳。
明白了紫菜和波菜和鸡蛋汤的做法的一些关键内容，希望能够给你的生活带来一丝便捷，倘若你要认识和深入了解其他内容，可以点击合众百科的其他页面。
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