紫菜和波菜和鸡蛋汤的做法.菠菜紫菜蛋花汤的做法
今天合众百科就给我们广大朋友来聊聊紫菜和波菜和鸡蛋汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、菠菜紫菜蛋花汤的做法
- 2、在家做的菠菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单,做
- 3、菠菜和紫菜能一起吃吗
本文提供了以下多个解答,欢迎阅读:
菠菜紫菜蛋花汤的做法
最佳答案准备材料:菠菜200g、紫菜50g、油适量、盐适量、鸡蛋1个
1、首先,菠菜,葱姜洗净备用,鸡蛋,紫菜准备好。
2、然后,菠菜切段,姜切末,葱切丝,鸡蛋打散,紫菜泡软洗净。
3、然后,热锅放油。
4、然后,放入葱姜煸炒出香味。
5、然后,放入适量生抽。
6、然后,加入适量水。
7、然后,水开后打入鸡蛋。
8、然后,水开后放入菠菜。
9、然后,把紫菜放入关火。
10、然后,放入适量咸盐。
11、然后,滴入香油。
12、最后,将菠菜紫菜蛋花汤盛出锅,问题解决。
在家做的菠菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单,做
最佳答案食材明细
主料
菠菜120克
鸡蛋一枚
辅料
盐适量
胡椒粉少许
香油少许
鸡精少许
小香葱少许
咸鲜口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度
菠菜鸡蛋汤的做法步骤
1
菠菜鸡蛋汤食材---菠菜。
2
菠菜鸡蛋汤食材---鸡蛋。
3
洗净的菠菜入开水锅内焯熟然后过凉水后攥干。
4
把菠菜切成一公分左右的段。
5
锅内放入水和少许鸡汤,没有鸡汤可以不放放鸡精。水开放入菠菜。
6
开锅后转小火淋入鸡蛋液。
7
淋完马上关火加入盐、胡椒粉、鸡精和少许香油,撒上少许香葱即可。
8
汤做好了,装碗可以喝了!
小窍门
1、菠菜含有大量的草酸,要焯水后在做。
菠菜和紫菜能一起吃吗
最佳答案可以一起吃的,菠菜对人体也是很有好处的,因菠菜含有丰富的维他命C和矿物质,对人体的造血和补给都相当有帮助。紫菜也是常见的一种食材,而且我们通常就用紫菜烧汤。紫菜的口感清淡,有稍微的咸味,很适合夏天烧汤喝。有一道汤叫菠菜紫菜汤。做法如下:
1.菠菜 ,葱姜洗净备用,鸡蛋,紫菜准备好。
2.菠菜 切段,姜切末,葱切丝,鸡蛋打散,紫菜 泡软洗净。
3.热锅放油。
4.放入葱姜煸炒出香味。
5.放入适量生抽。
6.加入适量水。
7.水开后打入鸡蛋。
8.水开后放入菠菜。
9.然后把紫菜放入关火。
10.放入适量咸盐。
11.滴入香油。
12.盛出锅即可食用。
紫菜含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,锌,碘,锰,氨基酸,藻红蛋白,磷脂,烟酸,有机酸,挥发油,以及维生素A,维生素B1,维生素B2等,其味甘,咸,性寒,有软坚化痰,清热利尿的功效。菠菜对人体也是很有好处的,这是因为菠菜含有丰富的维他命C和矿物质,对人体的造血和补给都相当有帮助。两者结合更佳。
明白了紫菜和波菜和鸡蛋汤的做法的一些关键内容,希望能够给你的生活带来一丝便捷,倘若你要认识和深入了解其他内容,可以点击合众百科的其他页面。
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