猪脚黄豆汤能放香菇或山药吗
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猪脚黄豆汤能放香菇或山药吗
最佳答案一、猪脚黄豆汤是可以放香菇和山药的,香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 山药中富含纤维素以及胆碱、黏液质等成分,能供给人体所需的大量黏液蛋白,而且这是一种多糖蛋白质的混合物,对人体有特殊的保健作用。
用料:猪蹄3只、山药2根、黄豆1小把、香菇2朵、葱1小根、姜2克、盐1匙、料酒1匙。
二、山药黄豆香菇猪蹄汤的做法:
1、1/4碗黄豆洗净,提前浸泡2小时。
2、猪蹄去毛洗净,切小块,入锅,放冷水掉水,水开后取出,冲洗干净浮沫,沥干水。
3、姜和香菇切片,葱挽结。
4、把沥干水的猪蹄重新放入锅,加冷水,开大火,水开后撇去浮沫,放入料酒、葱、姜、黄豆,大火煮开后转小火
5、山药去皮,切片,浸入盐水中,加少许白醋。
6、1小时候加入山药转大火,煮开后转小火加入香菇,闷烧30分钟,加盐、鸡精调味,即可。
三、烹饪技巧
猪蹄怕手油就用刀叉把它给分解了,因为它足够酥软。
山药和香菇可以一起炖汤吗
最佳答案可以的,两者没有冲突,可以做香菇山药汤。
山药与香菇炖汤可以补气血,作用相辅相成,都有降血压、血脂的功效,尤其对糖尿病人有很大的好处。
山药与香菇的营养价值与功效:
山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,具有提高机体免疫力,降血压降血脂,也对消化不良、便秘有一定效果。
山药香菇汤的做法:
1、香菇切小块用水焯一下拿出备用,山药切小块洗净;
2、葱花下油锅炒香,锅内加水;
3、放入香菇,山药,加适量盐,中火煮开,把浮沫撇掉;
4、小火慢煮至山药软烂,出锅前放入香菜即可。
滋补脾胃的食物首推山药,营养山药汤有哪些常见的做法?
最佳答案砂锅中加适量水,加入焯好水的猪蹄,再加一段葱白、几片姜、两、三粒大料、两勺料酒,开火。准备一个炖锅,依次放入老姜,猪脚,大葱,开水,大火烧开后中火炖1个半小时。猪蹄,山药,姜,盐,葱花,准备好后将猪蹄切成小块后清洗干净备用,准备炒锅加水烧热,放入猪蹄,小火煮成血水后捞出猪蹄清洗干净后,另起炒锅加水烧热,再次放入猪蹄。
炖锅下猪蹄、花生、料酒和姜片一起炖一个小时。然后再下山药和红枣继续炖半个小时。最后下盐调味即可。葱姜蒜,小葱,香菜,花椒,桂皮,香叶,八角,小香,料酒。锅中放水,放入姜片,放入猪蹄,大火烧开撇去浮沬,转小火,加入黄酒,大蒜片,胡椒粉,小火炖1小时,加入大枣,山药块,猪蹄熟烂时撒上葱未即可。
首先咱们把切好的猪蹄用开水抄一下,干净,然后在准备一个煲汤的罐放入清水猪蹄山药一块放入等烧开,把葱姜片,枸杞,大枣放入大火烧开,小火慢煲,直到肉烂,汤白,把山药去死切成均匀长块。起锅烧水,冷水放入猪脚,料酒和三片香叶煮三分钟,煮好捞出备用。(香叶其实有很好的去腥效果,所以出水的时候可以放几片)。
食材就是准备猪蹄,山药,盐。猪蹄过水,洗净,加入水煮一个小时,加入山药煮十分钟。最后调味道。一道简单又营养的猪蹄山药汤出锅倒入砂锅,加入适量的水,加点姜片,红枣,还可以放些泡发后的花生,大火烧开后小火煮四十分钟。猪蹄煲半小时后把山药过一下热水,把黏液去掉,然后放进砂锅和猪蹄一起煲半个小时,营养美味的山药猪蹄汤就可以吃了。香而不腻。
看完本文,相信你已经对山药香菇猪脚汤的做法有所了解,并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情,不妨试试合众百科推荐的方法去处理。
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