玉米土豆排骨汤的做法
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- 1、玉米土豆排骨汤的做法
- 2、土豆玉米炖排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃
- 3、玉米红萝卜排骨汤的做法
本文分为以下多个解答,欢迎阅读:
玉米土豆排骨汤的做法
优质回答用料
排骨 500克
玉米 1根
土豆 1个
盐 5克
姜 5片
香菇 5个
料酒 少许
醋 少许
玉米土豆排骨汤的做法
第一步:排骨焯水去腥
排骨先用凉水快速冲洗,加入3片姜、料酒,然后用锅开水煮沸,去掉浮油,捞出。
ps:排骨务必切成小块,否则不易煮熟,且有腥味。
第二步:主食准备
玉米、土豆切块,跟排骨一起放入电饭煲中,加水没过食材约1.5倍。
第三步:调制辅料
取小碗,把姜切成碎段放入,加适量醋、料酒、盐,搅拌均匀,再放入香菇,静置约2分钟,然后倒入电饭煲中。玉米土豆排骨汤的做法 步骤3
第四步:开始煲煮
电饭煲开煮饭模式,煲煮约40分钟后,加入碎葱段。在闷2分钟,即可食用。
做法二:
材料
主料:排骨400g、玉米200g、土豆200g;
辅料:油适量、盐适量、胡椒粉适量、葱适量、姜适量
玉米土豆排骨汤
1
排骨和土豆,玉米准备好
2
将玉米和土豆切块
3
锅中烧水,加入油i葱姜,将排骨入锅,煮20分钟
4
然后加入玉米和土豆,煮15分钟,加入盐,胡椒粉,出锅
土豆玉米炖排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃
优质回答食材
食谱热量:2796.5(大卡)
主料
玉米两根
排骨两根
方法/步骤
1
首先把排骨洗干净,然后剁成小块
2
然后把玉米剥皮,切段
3
在排骨里加入酱油腌制十分钟左右
4
锅中加入油,花椒烧热
5
然后放入排骨,开始炒
6
一定要把排骨的水分去年,直到变色
7
在排骨中加入豆瓣酱等调料
8
然后再放入适量的水开始炖煮
9
20分钟左右以后加入切好的玉米
10
然后开始准备土豆削皮
11
然后切块,切块的时候小块一点,比较入味
12
再过十分钟左右加入切好的土豆
13
再煮十分钟左右,土豆熟了就可以出锅了
END
注意事项
玉米红萝卜排骨汤的做法
优质回答前言
玉米.开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌.健脾益胃.防癌.美肤护肤功效.降糖功效。
(营养价值高)加上蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质的红萝卜是一道简单又营养美味的汤
材料
主料:排骨500g、玉米2条、红萝卜250g;
辅料:盐适量
玉米红萝卜排骨汤
1
准备材料.排骨买的什么已经叫人家切好了.这是都是很普通的食材.但是里面的营养价值都是很高
2
洗好所有材料.锅里的水烧开然后排骨放进去焯下水这样是为了让接下来煲的汤更鲜甜
3
焯开后放盘子里备用
4
红萝卜切片
5
玉米也切块可以切小点.这样煮的话玉米味更浓
6
把全部材料倒进锅里。加进水开火.大火煮开后转小火煲两个小时
7
最后关火加盐就可以美味上桌啦啦小食材.大滋味暖暖的
小贴士
如果长期把玉米当主食会导致营养不良,不利健康,若把它当点心食用,由于玉米是粗粮,自然有助于肠胃蠕动,有益健康。
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