孕妇下奶鲫鱼汤的做法.孕妇下奶喝鲫鱼汤做法
2024-10-22 07:25:31美食
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- 1、鲫鱼汤怎么做下奶
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鲫鱼汤怎么做下奶
答下奶鲫鱼汤的做法如下：
工具/材料：鲫鱼1条、生姜1块、萝卜丝适量、水豆腐半块、枸杞3克、葱花5克、鸡蛋1个、锅具1个、适量猪油、适量开水。
1、鲫鱼打斜刀，白萝卜切丝，豆腐切块。
2、起锅烧油，待油温升起煎鸡蛋，煎好的鸡蛋盛出备用。
3、锅中加适量猪油。
4、鲫鱼两面煎至焦黄，加滚热的开水。
5、大火煮5分钟后，加入豆腐、萝卜丝、枸杞、煮开后转小火炖10分钟。
6、炖好之后盛出，撒上葱花进行点缀，这样一碗营养的适合下奶的鲫鱼汤就做好了。
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