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猪蹄通草下奶汤的做法

2024-11-02 14:21:56美食

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通草猪蹄汤的喝法和注意事项

优质回答喝通草猪蹄汤下奶要吃通草吗？通草猪蹄汤一天喝几次好？本文将为宝妈们详细介绍通草猪蹄汤的喝法和注意事项宝妈们更好地了解这道下奶汤。

🍲喝汤就好

在喝这个汤的时候，通草是不需要吃的，营养都在汤里了，喝汤就可以了。

🍵变化着喝

从宝妈需要吸收更多营养的角度来说，是不建议天天喝的，可以变化着喝，这样才能保证吸收更多的营养，才能让营养均衡。

🕰️一天喝两次

一天喝两次就好。通草属于下奶药，放在各种汤中去煮着吃，鲫鱼汤、猪蹄汤都是可以用的。最好换着汤来吃，这样乳汁的营养就会很全面的。一天三顿都是可以吃的，最好就是均匀饮食，中餐、晚餐喝这个汤就好了，也就是一天喝两次。

👶等奶量充足了再换

等奶量充足了，妈妈们就换着喝别的汤啦，可以不喝这个通草猪蹄汤了，因为这样才能保证宝宝能吸收到的营养更加丰富哦。

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