蟹味菇鱼汤的做法大全。蟹味菇可以做鱼汤吗
今天合众百科就给我们广大朋友来聊聊蟹味菇鱼汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
黑鱼豆腐汤怎么炖好喝又营养
优质回答黑鱼豆腐汤怎么做?
墨鱼豆腐汤,而对于这些美味的食物制作,当然也不能够缺少其他食材的搭配,比如在熬墨鱼豆腐汤的时候,可适当的加入一些香菇或者食蟹味菇,就能够帮助增加营养。
方法、
黑鱼,豆腐,秀珍菇,原木香菇,蟹味菇
生姜,火腿片(,没有也不要紧)
调料
盐,鸡精,料酒,糖
烹制方法
1,将黑鱼洗净,切块。在我看来这个步骤最为艰难。黑鱼的身体粘稠,滑溜,很不好下手,不时地会有血丝渗出,其实相当恶心。另外强烈的血腥味会让别人误以为我在分尸。
2,加热煎锅,在锅内倒油适量,这个适量么基本上多一点也不要紧的,太少不行。而且一定要先加热锅子,后放油,遵循热锅冷油的原则。
3,在锅内加入生姜片先,爆出香味,但可能对于某些人来说是臭味。
4,待香味散发出后,将鱼块倒入锅内翻炒,表面发白即可,当然能够金黄更好;但是并不要求鱼熟。
5,在锅内喷入黄酒,这个姿势是这样的:用手掩住酒瓶的大部分口子,然后均匀地洒在锅内,少待片刻。
6,在锅内加入适量热水,看你要喝多少汤了,煮沸。改文火小炖,待汤色变奶白。
7,在汤内加入盐适量,可以用嘴巴尝一下。
8,改大火,同时加入秀珍菇,原木香菇,蟹味菇,稍煮片刻,待香味散出。
9,加入嫩豆腐一盒,稍煮。
10,加入糖,鸡精少许,即可出锅。
蟹味菇和鱼可以一起吃吗
优质回答蟹味菇和鱼可以一起吃吗?
蟹味菇和鱼,可以同时一起吃,食物相互之间,不相克也不冲突。
蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇,特别是子实体(即根部分)的提取物具有多种生理活性成份,其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力,促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等。每100克蟹味菇的营养成分含量为热量18千卡、食物纤维3.7克、叶酸28微克、铁0.4毫克、钙1毫克、水量92.5克、蛋白质2.1克、脂质0.3克、糖质3.7克、纤维0.7克、钙2毫克、磷75毫克、铁1.1毫克。
蟹味菇的营养价值
1、蟹味菇富含膳食纤维,能够起到润肠通便的功效,可以有效解决便秘问题,同时排除体内毒素。
2、蟹味菇中的维生素D含量也很丰富,有助于儿童补充钙质、强壮骨骼,促进儿童的发育。
3、蟹味菇含有的真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强机体免疫力,抵御癌细胞及多种病毒对人体的侵袭。
4、蟹味菇的中的生物活性物质还能促进抗体形成抗氧化成分,起到延缓衰老、美容护肤的功效。
拓展资料:
蟹味菇的食用做法
1、茄汁蟹味菇
【材料】蟹味菇200克,番茄1个,番茄酱1大勺,盐适量,鸡精适量,食用油,淀粉1小勺,水2小勺。
【做法】①蟹味菇洗干净后,沥干水分备用。②番茄切细丁备用。③锅热后,倒油。油7分热时,放番茄酱进去翻炒半分钟,小心被溅烫到。④倒入番茄丁,炒3分钟左右,直到番茄变软出汁,然后放入蟹味菇。⑤煮开后,转小火,改上锅盖煮3分钟左右。⑥小碗里放淀粉,加水,搅拌成均匀的水淀粉。⑦待汤汁变少,转大火,倒入水淀粉,放鸡精,收汁,即可出锅了。
2、蟹味菇滑蛋
【材料】蟹味菇一把,蛋3只,葱花适量,盐适量,黑胡椒适量,油适量,玉米淀粉适量,水适量。
【做法】①蟹味菇洗净,下锅翻炒至略熟,加盐,起锅备用。②玉米淀粉加水拌匀。③鸡蛋打散,加盐、黑胡椒、葱花和水淀粉、蟹味菇。④锅内入油,烧热,第三步的混合蛋液入锅,先不要翻,等底部略略凝固,再画圈炒散。⑤待蛋液一凝固就出锅,以免变老。
3、海鲜菇炒肉
【材料】海鲜菇150克,青椒1个,猪肉(牛肉)100克姜3片,蒜头1瓣,盐少许,糖少许,生粉2茶匙,酱油适量,水适量。
【做法】①烧一锅开水,然后把海鲜菇倒进去,灼水后用冷水反复冲洗,然后沥干待用。青椒切段。猪肉切片用盐、糖、生粉腌制调味。②烧开锅,油热之后放姜片以及蒜爆香。倒入青椒,翻炒两下之后放入海鲜菇,继续炒,待半熟后盛起在碟子上。③放油(少量),倒入肉片,炒至肉片半熟,倒入之前炒好的青椒以及海鲜菇,开始大火爆炒。④用盐、糖、酱油、生粉和开一个酱汁,倒入酱汁后翻炒两下,盖上锅子,焖炒一下。⑤掀开锅盖,再继续翻炒两下之后即可起锅上碟。
蟹味菇怎么做好吃
优质回答蟹味菇好吃的菜有:剁椒蒸蟹味菇、蟹味菇炒肉、凉拌蟹味菇、番茄蟹味菇、鲜菇鱼头汤、蚝油蟹味菇炒牛柳等。
1、剁椒蒸蟹味菇
材料准备:海鲜菇200克,剁椒40克,食盐半小勺,醋15克,鸡精半小勺,胡椒粉1/4小勺,辣椒油20克。
海鲜菇一把,切去尾部相连的部分,过清水冲洗干净,滤干水分后整齐的码入盘中备用,将盘子置于蒸格上,盖上锅盖,大火蒸5分钟,剁椒酱40克、盐1/2小勺、鸡精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克调成味汁,开盖,将盘中的水分倒掉,将调味汁淋在海鲜菇表面即可!
2、蟹味菇炒肉
材料准备:海鲜菇200克,猪肉(瘦)80克,胡萝卜半个,青椒半个,花生油1勺,生抽1勺,料酒1勺,盐小半勺。
猪肉切成细条,用淀粉、生抽料酒腌一下,海鲜菇撕成细丝,用开水焯一下,热锅放入适量的花生油、放入猪肉丝爆炒,放入海鲜菇翻炒,放入胡萝卜丝、青椒丝,放入适量的盐、翻炒均匀,最后放入适量的味精、即可出锅了!
3、凉拌蟹味菇
材料准备:海鲜菇200克,二荆条2个,老姜1块,大蒜4瓣,小米辣4个,生抽1大勺,陈醋1.5大勺,辣椒油1勺,花椒油1勺,盐1小勺。
老姜、大蒜、二荆条、小米辣分别切碎,蒸锅里放入清水烧开,放入海鲜菇蒸熟,将海鲜菇里的汁水倒掉,铺上姜末、蒜粒、二荆条、小米辣,再淋上生抽,陈醋,辣椒油,花椒油,盐,拌匀即可。
4、番茄蟹味菇
材料准备:海鲜菇250克,番茄1个,洋葱小半个,砂糖适量,盐适量,番茄酱2勺。
海鲜菇去根部洗干净,番茄洗干净去蒂切小,洋葱切丁,电饭煲倒入少许油,放入洋葱。选择电饭煲“快煮饭”功能,按下“开始”按键启动电饭煲,煮至洋葱变软出香味,洋葱出香味后,倒入番茄丁、番茄酱炒香,倒入海鲜菇,用木铲或者硅胶铲翻炒,海鲜菇熟后加糖、盐调味即可出锅。
5、鲜菇鱼头汤
材料准备:鱼头半只,海鲜菇250克,胡萝卜1根,生姜20克,香葱20克,食盐3克,食油30克,白胡椒粉2克。
香葱、胡萝卜、生姜分别处理好,海鲜菇清洗干净待用,锅内热油,放入姜片爆出香味儿,然后把鱼头加入,保持中火煎至两面金黄色,改大火,然后加入沸水,待汤翻滚约15分钟的样子,把胡萝卜、海鲜菇、葱段一起加入,保持大火,继续约10分钟,关火后,加入食盐和白胡椒粉调味即可!
6、蚝油蟹味菇炒牛柳
材料准备:牛里脊200克,海鲜菇350克,食盐1茶匙,蒜半个,干辣椒2个,料酒1汤匙,老抽少许,蚝油1汤匙,淀粉1勺,水适量。
牛里脊切丝,加1茶匙盐、1汤匙淀粉、1/2汤匙老抽、1汤匙料酒,2汤匙清水,再加半勺油拌匀。加点油能使牛肉丝不粘连,,海鲜菇洗净,切成两段。蒜切末,红椒切末,小葱切小段,锅中倒适量油,烧至微热时,下入牛肉,用筷子将肉丝划散,用锅里的余油爆香红椒末、蒜末,下入海鲜菇,炒三四分钟,再下入牛肉和葱段,加1勺蚝油,快速翻炒均匀即可出锅!
秋季滋润汤水的做法大全
优质回答进入秋季,天气逐渐凉爽,气候也变得越来越来干燥,这时人们都感受到秋燥,既能润肺去燥又能滋补养人的汤品就成了人们的养生首选。秋天适合煲汤的食材很多,山药,白萝卜,海带,冬瓜,豆腐,莲藕等,用它们来煲汤, 滋润又补水还防秋燥, 推荐7道汤品, 食材家常,做法简单, 一周不重样。 喜欢的朋友快收藏吧。
【黑鱼白萝卜汤】
原料: 黑鱼 白萝卜 蛋清 姜片 花椒 料酒 淀粉 胡椒粉
制作:将黑鱼剔下鱼片,鱼骨分开; 黑鱼片加入盐、淀粉、料酒拌均匀,加入少许蛋清拌均匀腌制一下; 热锅凉油,将黑鱼头和鱼骨放入锅中煎,煎时加入少许姜片和花椒去腥; 将鱼块的双面煎至金黄后加入水,中火炖煮十五分钟至汤色变白;. 捞出鱼肉和鱼骨等杂质; 下入白萝卜片继续炖煮至微微透明;下入黑鱼片进锅继续煮至鱼肉发白后,加入适量的盐和胡椒粉继续煮一分钟后关火,最后放入香菜末即可。
【花生海带蹄花汤】
原料: 蹄花 海带 花生米 姜片 料酒 油盐
制作:先将蹄花块放入冷水中焯煮,加入姜片和料酒去腥,焯好后洗净备用; 将蹄花放入电炖锅中,加入海带和花生米,几片姜,一次性加入足量的水; 按下电炖锅上炖蹄花的功能键;时间到,“花生海带蹄花汤”就炖好了,最后加入盐和胡椒粉调味即可。
【瑶柱蟹味菇豆腐汤】
原料:瑶柱 豆腐 蟹味菇 秋葵 胡椒粉 油盐
制作: 烧锅开水, 将洗净瑶柱放入锅中去煮上2分钟;加入蟹味菇进去煮;加入豆腐块进去煮上2分钟,加入秋葵丁进锅去煮,再加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
【番茄排骨山药汤】
原料: 铁棍山药 番茄 排骨 姜片 胡椒粉 油盐
制作:热锅凉油,下入排骨块进锅煸炒至排骨无水分表面微微发黄,加入姜片煸炒几下; 将排骨放入电炖锅中,再加入足量的水,加盖后按下电炖锅炖猪骨汤的功能键;时间还剩下十分钟时加入山药段和番茄块, 加盖继续炖煮好后加入盐和胡椒粉调味即可。
【番茄龙利鱼片汤】
原料:龙利鱼 番茄 蒜 蛋清 番茄酱 料酒 淀粉 油盐
制作:将去皮的番茄切成小块备用;将龙利鱼条加入适量的盐、淀粉、料酒和蛋清和胡椒粉等调味后拌均匀;热锅凉油,下入蒜末爆香,加入番茄粒翻炒几下;加入2勺番茄酱继续翻炒两下后加入水炖煮2分钟;加入鱼片进锅去煮至鱼片发白后加入盐调味,继续煮上1分钟即可。
【平菇娃娃菜肉片汤】
原料: 娃娃菜 平菇 里脊肉 生抽 料酒 淀粉 胡椒粉 油盐
制作: 肉片中加入盐、料酒、生抽和淀粉等调味料均匀腌制一下; 烧热锅放入适量的油,放入平菇进去炒一下;加入水炖煮开后加入肉片进去煮; 放入娃娃菜进去煮软,放入适量的盐和胡椒粉调味即可。
【竹荪菠菜骨汤】
原料:菠菜 竹荪 棒骨 姜片 胡椒粉 盐
制作: 将棒骨冷水下锅,加入点姜片去腥,焯好后冲洗干净; 将棒骨放入电炖锅中, 加入姜片,加入足量的水,按下炖猪骨汤的功能键,时间到,“棒骨汤”就炖好了;烧锅水加入少许盐和油,将菠菜放入锅中焯烫变色捞出; 再将煮好的骨头汤盛入小锅中去煮,加入竹荪进锅去煮上2分钟,加入菠菜后加入少许盐和胡椒粉调味即可
接受生活中的风雨,时光匆匆流去,留下的是风雨过后的经历,那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法,时刻告诉自己没有什么难过的坎。合众百科关于蟹味菇鱼汤的做法大全就整理到这了。
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