文山三七的吃法
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- 1、三七粉正确吃法
- 2、云南文山满泽冻干三七切片泡茶可以吗，怎么切片？
本文分为以下多个解答，欢迎阅读：
三七粉正确吃法
最佳答案三七粉
是五加科三七块根或经根，打成的细分，它能够活血化瘀、通经络，可以辅助性的治疗三高。三七粉一般情况下最大量三克左右，最好是早晨饭前温水冲数，部分人可以加一点蜂蜜，每天一次，因为它能够兴奋中枢很难让人入睡。三七粉不是每个人都可以天天服用的三七粉是用植物三七主根打成的粉，别名田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。
长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。.
早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
三七粉的正确吃法
三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。
1、生吃
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。
2、熟吃
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。
除此之外三七粉还有外用面膜的方法等。
云南文山满泽冻干三七切片泡茶可以吗，怎么切片？
最佳答案可以的，云南满泽冻干三七切片泡茶是比较常见的一种吃法，而且泡出来，打湿水后的冻干三七也跟新鲜的一样，看着比较漂亮的；切片你也不用担心，用家里的菜刀或者水果刀、美工刀都能轻松切片⌄实在嫌麻烦，也可以直接搬小泡茶、泡水喝的，这云南满泽冻干三七，是挑选文山比较好、比较新鲜的春三七冷冻干燥的，所以，比较酥脆，像饼干一样的，直接嚼着吃都是可以的；对泡茶的水，也是没有要求的，大家倒入水，泡了喝水，喝了又继续加水，泡到淡为止，泡后的冻干三七片，也可以嚼着吃，在冲泡的时候，也可以加点枸杞、大枣什么的一起泡，挺好的。
无论你的行为是对是错，你都需要一个准则，一个你的行为应该遵循的准则，并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完文山三七的吃法，合众百科相信你明白很多要点。
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