清热解毒茶:清热解毒茶喝什么
今天合众百科就给我们广大朋友来聊聊清热解毒茶,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、清热解毒的茶你们知道有哪些吗？
本文提供了以下多个解答，欢迎阅读：
清热解毒的茶你们知道有哪些吗？
答我们喝的茶的种类太多，功效也都不同，茶的食用方法也不同，所以我们都要注意奥!只有正确饮用茶的保健功效才能正常发挥!对于清热解毒茶有哪些呢
清热解毒茶
电脑族必备的清热解毒茶之：绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
电脑族必备的清热解毒茶之：绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
电脑族必备的清热解毒茶之：菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
电脑族必备的清热解毒茶之：决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
电脑族必备的清热解毒茶之：杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助。
清热解毒茶有绿茶，菊花茶，决明子茶，都是对于便秘，清热，有助于睡眠的!所以我们要经常喝的!这些茶的功效很多，生津止渴保健功效很多!身体不健康就要喝清热解毒的茶!
从上文内容中，大家可以学到很多关于清热解毒茶的信息。了解完这些知识和信息，合众百科希望你能更进一步了解它。
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