银耳肉汤怎么做
2024-11-06 05:15:50美食
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- 1、瘦肉汤怎么做好吃？
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瘦肉汤怎么做好吃？
优质回答瘦肉汤的做法有好多种，本人做的最多的是黑白木耳瘦肉汤，做法如下:
养颜瘦身黑白配，黑木耳有益气补血的功效，还能净化血液瘦身；而银耳则是含有很高的胶质美容； 黑白配合，让你美到不行，
原料:黑木耳20克，银耳20克，猪瘦肉250克，红枣6枚，蜜枣1枚，盐适量。
做法:
1. 先把黑木耳和银耳洗净用清水泡发。
2. 红枣洗净，用水浸泡备用，猪瘦肉飞水。
3. 待黑木耳和银耳发开，就把头部去掉撕成小朵。
4. 依次把材料放入电炖锅，大火炖3个小时即可。
小贴士:
黑木耳用干品比鲜品更加有营养。
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