肾结石如何食疗--肾结石食疗方法

今天合众百科就给我们广大朋友来聊聊肾结石如何食疗,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

本文提供以下多个参考答案，希望解决了你的疑问：

• 1、肾结石患者的饮食禁忌有哪些？
• 2、预防肾结石，应该怎么样饮食？
• 3、治疗肾结石的偏方有哪些？肾结石有哪些食疗方法？
• 4、肾结石排石的三大食疗方

肾结石患者的饮食禁忌有哪些？

答肾结石是一种较为常见的结石疾病，主要是由于长期生活不当导致的，出现肾结石后需要及时治疗，而且在生活护理中也有许多要注意的地方，那么肾结石患者的饮食禁忌有哪些？哪些食疗膳食能治肾结石？下面就来详细了解肾结石患者的饮食禁忌，以及食疗方法吧。

1、肾结石患者饮食禁忌

1、含有草盐酸的食物。草酸钙结石的患者在尿液中出现过量草酸的时候，应该减少食用甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、花生、菠菜、草莓、茶、小麦等。应该在医生指导下剔除自己不能吃的食物。

2、肉类和某些鱼类。肾结石患者应该注意忌口，如肉类和某些鱼类，都要少吃或不吃。因为动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成，或会加重肾结石的症状。

3、蛋白质食物。因为在蛋白质食物中含有嘌呤，经过降解就会形成尿酸。肾结石患者，尤其是尿酸结石患者，更应减少蛋白质食物的摄入，特别是嘌呤含量较高的食物，如凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼，以及虾类。其次就是啤酒、脑、心脏、肾脏、肝脏、杂碎，以及葡萄酒，并不适合肾结石患者食用。

4、维生素C。很多人都以为维生素C对人体好处多多，但是对于肾结石患者而言，却未必如此。大量摄入维生素C的时候，很容易就对肾结石患者产生不良影响。因为容易将维生素C转变成草酸盐。

2、肾结石的食疗方法

1、核桃大米粥。准备核桃仁100克，大米200克，食盐适量。准备砂锅，淘洗干净大米，将核桃仁敲碎小块一些，连同大米放入锅中，加入适量的水，不能过多，煎煮成粥食用。

2、向日葵水。准备向日葵的梗心100厘米，然后剪成3厘米长的小段，用水煎服，每天服用1次，连续服用1个月。

3、鲜葫芦蜂蜜汁。取新鲜葫芦捣烂后取其汁，然后加入蜂蜜适量，搅拌均匀，每次服用半杯，一天2次。

4、杨桃蜂蜜水。准备鲜杨桃5个，切成块，准备煎锅，放入杨桃和清水5碗，煎煮到3碗水，加入蜂蜜后即可饮用。

5、南瓜子白糖水。将20克南瓜子去壳后取仁，然后捣烂成泥，加入适量白糖搅拌均匀，保存好，早晚空腹的时候用温开水冲服。

3、如何预防肾结石

1.大量饮水：饮水对预防尿石复发是十分有效的。多饮水可以增加尿量(应保持每天尿量在2000～3000m1)，显著降低尿石成分(特别是草酸钙)的饱和度。据统计，增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。餐后3h是排泄的高峰，更要保持足够的尿量。临睡前饮水，使夜间尿相对密度(比重)低于1.015。

2.控制营养：保持每天摄入蛋白的量为75～90g，以保持能量的平衡，降低尿石发生的危险。对有家族性高尿酸尿或有痛风的患者，应限制蛋白的摄入量为1g/kg体重。控制精制糖的摄入。忌食菠菜、动物内脏等食物。

3.预防疾病：有研究表明各种疾病也可能导致肾结石，因此，要预防这些疾病的感染。如，原发性甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻、尿路感染等。

4.药物预防：可以根据体内代谢异常的情况，适当口服一些药物，如噻嗪类药物、别嘌醇、正磷酸盐等。对复发性草酸钙结石患者应避免摄入过量的维生素C。

预防肾结石，应该怎么样饮食？

答肾结石，大多数是由饮食造成的，这句话一点也不假。这就体现出了饮食在预防肾结石方面的重要性。

有的朋友认为肾结石就是由草酸和钙形成草酸钙引起，实际不全是这样。根据肾结石的形成因素，可以分为草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙结石等，当然主要与草酸盐、钙质、嘌呤碱、钠盐摄入过多导致。所以在预防方面，就要考虑这些因素。特别是对于患有肾结石已经治愈的朋友，复发与否，饮食显得更重要。

饮食预防

含草酸高的多数是蔬菜，比如菠菜、苋菜等。通过焯水，就能去掉大部分的草酸。对于钙类，则不必过分调整，只要正常摄入就好。

适当补充维生素A和维生素B6，维生素A缺乏容易使肾盂上皮细胞脱落形成结石核心。维生素B6参与草酸代谢过程，缺乏会导致草酸存积过多。

适当增加镁元素（柠檬酸镁）的摄入，可以竞争性的抑制草酸钙形成结晶，比如坚果、谷物、豆类、等含镁元素比较多。

食疗辅助

肾结石疼痛在肾区或上腹部，表现为钝痛或绞痛。患了肾结石，除了要注意减少食用草酸盐、钙质、嘌呤碱、钠盐摄入外，小编提供几个食谱，对于肾结石的恢复有帮助！

1、 乌梅核桃饮

乌梅含有机酸，特别是柠檬酸也较为丰富，可以抑制结石的形成，促进结石溶解，特别是磷酸钙结石。核桃仁有补肾强腰脊、通经脉、治石淋的功效，历代名医及医术均有收录记载。此食疗方含大量水分，可以促进结石的溶解排出。

2、芹菜伴木耳

芹菜利尿消肿，而且含有丰富的钾和膳食纤维。黑木耳富含多种矿物质和微量元素。二者搭配对于结石的排出有好处。

3、 西瓜汁

西瓜是富含维生素A原的食物，补充维生素A对于肾结石的预防和防止复发有好处。而且西瓜含水量非常丰富，当然含糖量也很多。也可以替换成黄瓜、南瓜等也可以。

临床上好多这样的病例，得了肾结石，不听医生的话，自己乱服用中药，最后导致肾衰竭的。请在医生的指导下使用中药或者西药进行治疗，切记！

【不药博士】简介

博士，副主任药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

治疗肾结石的偏方有哪些？肾结石有哪些食疗方法？

答肾结石是比较高发的一种疾病，在男性中发病率是比较高的，导致结石的原因有很多，和平时的生活习惯和饮食习惯有关，肾结石发作的时候，疼痛难忍，通过饮食可以帮助缓解治疗，那么治疗肾结石的偏方有哪些？肾结石有哪些食疗方法？

1、肾结石的偏方

1、核桃粥配方

核桃仁100克大米100克冰糖30克制作：将大米淘洗干净，核桃去壳留仁，放入米锅内，加水500毫升，冰糖打碎，放入锅内。把锅置武火上烧沸，用文火煮30分钟成粥即成。食法：每日3次，当主食。功效：补肺肾，排结石。

2、酥炸核桃

取核桃肉适量，用芝麻油炸酥（防止炸焦黑），蒸过退火后，研碎备用。另取适量鸡内金，同细砂混炒烫起泡研末。每次取核桃肉和鸡内金末各15—20克，以冰糖水冲服，日2次。一般服用10多天后结石可排出。据临床证明，若结石超过花生米大小者，服此药也不易排出。

3、冰糖核桃仁

冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。

4、木通药粉

木通3g、车前子3g、_蓄3g、大黄1.5g、滑石10g研粉、甘草梢1.5g、瞿麦3g、枝子3g、灯心引。将药品放于大型茶缸内，用滚开水冲浸就如冲茶一样，不要煮，待温时，随时饮用，不要求速，需安心慢饮。1剂可用开水冲5～6次，饮用时间可为1天，1剂未愈，再服1剂，使药水经过肾、输尿管、膀胱、尿道，将结石慢慢地溶解、化碎、化小，除之于不觉中，或可不痛而愈，如果贪求快好，而妄加药量，虽病除较速，但剧痛则不能免，这是要留意的。

2、肾结石的饮食宜忌

1、多饮白开水，多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

2、合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。

3、限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

4、少吃草酸盐含量高的食物，含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

5、少吃豆制品，大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

肾结石排石的三大食疗方

答肾结石如何去调理体质的呢，很多人都有肾结石的问题，但是不知道应该如何去调理和预防，如果是结石比较小的话，可以通过饮食和生活方式的改善来调理，下面的这些食疗方法可以有帮助排石的作用和效果，来看看这些食疗的方法吧。

补肾消石汤

金钱草100克，石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克，川断、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴树根、木香各10克。水煎服，每日1剂，20日为1个疗程。有清热利尿、行气活血的功效。尤适宜治疗肾结石。这样的食疗方法可以有利尿的作用，对于活血有好处，还可以起到清热解毒的作用，是不错的肾结石的食谱。

温阳利水方

熟附子6克(先煎2小时)，肉桂(桂枝9克)、川椒各3克，补骨脂、川断各9克，女贞子、泽泻、车前子、车前草各30克，黄精10克。水煎2次，每日1剂，取汁分2次服，3个月为1个疗程。有温阳利水排石的功效、这样的食疗方法可以有排石的作用，对于排毒也有好处。

化淤排石汤

三棱、莪术、赤芍、车前子各15克，穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳壳各9克，厚朴、乳香、没药、生薏苡仁各6克，金钱草30克。水煎成200毫升，每日1剂，2次分服。有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。这款汤品可以有排毒活血的作用，对于化瘀也有好处。

肾结石排石的食疗方法你知道了吧，如果你有肾结石的话，这些食疗的方法可以有效的利用起来哦，这样的话可以起到活血的作用，还可以排毒化瘀哦，对于肾结石排石有很好的作用，赶紧利用起来吧。

从上文，大家可以得知关于肾结石如何食疗的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，合众百科希望这篇文章对大家有帮助。