恶心想吐是怎么回事!爱恶心是怎么回事
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- 1、爱恶心是怎么回事
- 2、晚上睡觉恶心想吐怎么回事？
本文分为以下多个相关解答：
爱恶心是怎么回事
优质回答专家答疑
总是恶心想吐是怎么回事
张媛媛
副主任医师
北京大学人民医院 消化内科
恶心想吐常见原因包括消化道炎性疾病、其他脏器引起的想吐、消化道器质性病变、中枢神经系统疾病、代谢性酸中毒及电解质紊乱、中毒、妊娠。
恶心想吐是常见的消化道症状之一，恶心想吐的主要原因有以下几个方面：①消化道炎性疾病，包括食管炎、胃炎、肠炎、菌痢、病毒性肝炎等。②其他脏器引起的想吐，包括患有各种全身性感染等疾病时发生的想吐，如上感、中耳炎、肺炎、败血症、肾盂肾炎等。③消化道器质性病变，包括胃癌、肝癌、幽门肥大性狭窄、肠套叠、肠扭转等。④中枢神经系统疾病，包括感染性疾病如流脑、乙脑、结核性脑膜炎、病毒性脑膜炎等；颅内占位性疾病有脑脓肿、脑肿瘤、颅内血肿等。⑤代谢性酸中毒及电解质紊乱，包括糖尿病酮症酸中毒、尿毒症、低钠血症、低钾血症。⑥中毒，包括毒物对胃肠道的局部刺激及毒物作用于中枢神经系统而致的呕吐，如桐油中毒、白果中毒、一氧化碳中毒、药物中毒、食物中毒。⑦妊娠。
晚上睡觉恶心想吐怎么回事？
优质回答晚上睡觉之前最好是少吃东西，要不然吃了东西之后是很容易影响到睡眠质量的，因为晚上的时候食物消化是很慢的，而且这时候内脏也需要休息了，有的人可能晚上睡觉还出现了恶心想吐的情况，那晚上睡觉恶心想吐怎么回事？晚上睡觉前的注意事项？
1、饮食不洁
晚餐吃了不干净的东西，比如腐败、霉变的食物，从而破坏的胃肠道的正常菌群，就会引起晚上睡觉恶心呕吐。
怎么办：
注意饮食卫生，切记不可食用腐败变质的食物，不要吃隔夜饭菜，最好是采用每天的新鲜食材来做饭。
2、晚餐过饱
晚餐吃的太大，在食物还没来得及被肠胃完全消化吸收的情况下就去睡觉了，就可能导致晚上睡觉恶心想吐。
怎么办：
晚餐不宜过饱，一般六七分饱的时候就应该离开饭桌。半小时以后，可以散散步打打球，做一些适当的运动，来促进肠胃有效地消化。
3、睡觉受凉
晚上睡觉由于未盖好衣被，尤其是在寒冷冬季的时候。或者是夏天，过于贪凉，把空调温度开的过低，导致身体受到寒邪侵袭，从而出现晚上睡觉恶心想吐的情况。
怎么办：
冬季需做好防寒措施，及时地增加衣物，夏季也不可过于贪凉，以防受凉。
4、返流性胃炎
晚上睡觉的时候，人处于平躺状态，就容易引起胆汁和肠胃的溶液倒流，这些具有腐蚀性的液体会对胃粘膜造成刺激和损伤，从而晚上睡觉容易出现恶心呕吐。
怎么办：
睡觉的时候可以采取侧卧位，尽量减少出现胆汁和胃液倒流的情况。如果胃炎情况较严重，伴有剧烈疼痛、四肢发凉等症状，最好及时去医院治疗，以免耽误病情。
5、青光眼
正常人的眼睛房水的生成和排出是一个动态的平衡，但是青光眼患者的眼睛内，两者之间不能处于一个动态平衡的状态，房水生成的多，排出的却少，而眼球本身的容积是一定的，所以就会造成头疼、恶心、呕吐等症状。
怎么办：
青光眼一定要及时的治疗，才能降低失明的可能，可以通过手术治疗、激光治疗以及药物的配合治疗等，同时自己也要做好日常预防，要保持好稳定的情绪，起居要有规律，寒冷多风的天气要减少外出，尽量避免对眼睛的刺激。
6、怀孕
晚上睡觉恶心想吐，还有可能是怀孕了。女性早期怀孕是在停经六周左右，出现畏寒、乏力、嗜睡、喜食酸物、恶心、呕吐等症状。
怎么办：
如果怀疑有怀孕的可能性，可以自己及时用早孕试纸检测，也需尽快去医院确诊。
7、晚上睡觉前注意事项
(1)不可剧烈运动
晚上睡觉前进行剧烈运动会使大脑神经过于兴奋，而影响睡眠。
(2)不可喝浓茶
茶叶中含有咖啡碱等物质，这种物质会对大脑的神经中枢产生一定的刺激，导致神经兴奋。特别是饮用浓茶，会使大脑神经的兴奋状态更强，从而影响睡眠。
(3)不可过度用脑
晚上睡觉前不要思考学习和工作，或者生活当中的各种事情，以免刺激大脑导致神经兴奋而难以入睡。在晚上睡觉前半小时，人都应保持大脑的放空状态。
(4)选择合理睡姿
选择仰卧或者侧卧，尽量不要选择俯卧，这样容易影响呼吸，导致呼吸不畅，还会压迫胸腔脏器，导致身体不适。
8、睡前喝什么牛奶好
睡前最好是喝脱脂牛奶。
通常来说，牛奶可以分为脱脂牛奶、半脂牛奶和全脂牛奶，其中半脂喝全脂牛奶中脂质含量较高，睡前喝了不易消化，容易转化成脂肪堆积，有长胖的风险。
而脱脂牛奶中脂质含量非常低，睡前喝了脱脂牛奶容易消化吸收，而且也不会摄入过量的脂质，尤其适合减肥的人群，不会引起肥胖。
从上文，大家可以得知关于恶心想吐是怎么回事的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，合众百科希望这篇文章对大家有帮助。
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