白头发有没有办法变黑
今天合众百科就给我们广大朋友来聊聊有没有白发变黑的方法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
长了白头发还能变黑吗
答变白后还能变黑吗？
家族遗传和年龄增长导致的白发，属于不可逆的，因此目前来讲是无法自然恢复的，而像精神因素、饮食习惯导致的白发，是可以通过调整，后期是可以慢慢使毛干中的黑色素恢复活性，就可以变白后再变黑啦。
减少白发，要牢记这3点
1、调整作息时间
很大部分的年轻人会因为工作需要熬夜或者在周末熬夜玩乐。在晚上12点之后就会进入到体内调节代谢的重要时间，如果不及时的休息，会增加身体的工作负担，严重的会使内分泌紊乱
因此要调整作息时间，尽量的早睡早起，不仅有利于新陈代谢，还有利于促进头发中黑色素的活性，减少白发的出现。
2、调整饮食习惯
身体缺乏铁、铜、钴以及蛋白质等元素，会导致白发的增长。黑色素的合成是需要这些微量元素来提供能源的。
因此日常的饮食中，不要过分的挑食，因此注意膳食平衡。多吃蔬菜、芝麻、蛋白质含量丰富的食物，能有效减少白发出现的几率。
3、适当释放压力
在遇到突发状况或者堆积过多压力时，一夜白头的状况都是有可能的。人生不如意的事十有八九，我们应该保持乐观的心态，遇到什么难以开解的事情，不要选择憋着或忍让，这不仅会让你白了头，甚至还可能憋出病。可以选择跟朋友倾诉或者找些自己感兴趣的事情去转移注意力。
如果头发已经变白，除了染发，头发还有没有可能变黑了？
答如果头发变白了，除了染发，就不可能变黑了。
以我为例，我从17岁开始，头顶开始有白发，只是少，后来一年比一年多，整个头顶都白了，不染不行啊，为了让别人看着顺眼，自己感觉良好，于是月月染，染来染去，感觉不好，大家都是明白人，大量的化学元素长年在头皮上刺激，有种不安的感觉，会不会哪天过敏休克？或者是住医院？于是寻找另外一途径，开始上网大量的百度，搜索，总结一些偏方，最后敲定还是以食疗为上乘。先是从黑芝麻开始，一天三顿，一顿一羹勺，天天吃，365天一天没落下，吃两年，不但没起作用，白头发反而越来越多，于是又换种方案，黑芝麻加黑米，黑豆，三管齐下，结果一样，吃了两年，白头发依旧该咋长咋长，丝毫没有减慢，反而越来越多，慢慢的，失去了信心，爱咋长咋长吧，过了今年就50的人了，没必要再执着了，顺其自然吧。
我的经验告诉你，白头发一但出来，除了染发，没有他法，顺其自然吧，如果你对染发剂不过敏，染发时间尽量拉长3—6月一次。
这就是我的真实体验，希望能帮助到你。
理发店和市场上卖的染发剂产品都是涂抹在头发上停留一段时间洗去，颜色就会停留在头发上一段时间，也许是两个月也许是三个月，时间一过新的白头发又会重新长出来，想遮住白头发只有不停的染，经常染头发的人自己知道，染得越多白头发长得越多，而且新的白头发很白，雪白雪白的，成片的长。
我自己用了三年的一个产品来自澳洲，丽丝雅黑发还原乳液，它的叫还原乳，不叫染发剂，其最后的结果都是让白头发变黑，用黑发还原乳，能还原成你头发本来的颜色，以前是黑色就是黑色，是黄毛就是黄毛，是深棕就是深棕。
它的使用过程跟染发剂是大大的不同：
前21天，要求天天用，洗完头发后，在头发半干的时候就擦黑发还原乳，从头皮擦到白头发上，自然晾干就行，21天过后原有的白头发已经黑了，作为保养保持期，每周建议用两次，擦在长白头发上的头皮即可，轻轻按摩晾干，即可。
普通染发剂使用时要戴手套，因为含有苯二胺和氨水，有的人还要做过敏试验，用黑发还原乳不用戴手套，倒在头皮上按摩最后洗手即可。
所以我觉得黑发还原乳不是染发剂，如果有白头发了不染发还可以用黑发还原乳让白头发转黑。
我快50岁了，使用黑发还原乳三年，没有新长白头发出来，有几根也是金黄色的，漏用的白头发不是雪白，是灰白，看你眼神好不好能不能找得到了。
非常有可能！
最简单的方法，一个是经常梳头，有空就梳，我老公的头发以前每三个月染一次，自从经常梳头，就不再染发了，几年时间黑了很多！
二是每天早上吃一小勺儿黑芝麻，我表哥快七十了，他自己说他的头发不但黑了，还长了不少！
我从自己身边知道的两个例子，知道这两种方法，但是必须要坚持经常！
头发由白变黑的人，我还真见过一个，这种现象的出现，也许与他的一些奇怪的锻炼方式有关。
一位同事的父亲，80多岁了。老爷子是位作家，出过不少书，连目空一切的作家方方也很尊敬他，见到他都要恭敬地叫一声“您家好”。
搞文字工作的人操心，40多岁时他的头发就全白了。前些年我们去同事家去玩，我们在一起喝茶、聊天，老爷子在另一边静坐养神。
无意间，我突然发现老爷子瞪着眼睛，眼珠子四处乱转，心想这是怎么了。正诧异间，突然从老爷子嘴里传来一阵牙齿的碰撞声。这下大家都听到了，于是扭头望向老爷子。
这时，同事笑着说：“大家不要奇怪，老头现在有四大爱好：转眼珠、叩牙齿、敲脑袋、踮脚尖。每天吃完饭，这套动作至少要做三遍。”
说话间，老爷子果然拿起一个按摩器开始敲头。
我说，老人家年纪大了，锻炼一下有好处。同事接过话头：“确实有些效果，他现在的视力变好了，看书可以不戴眼镜了。”
转眼几年过去了，去年武汉疫情解封后，再一次见到老爷子，惊奇地发现，以前的满头银丝，竟然变成了一头花白！
见我满脸惊奇，老爷子开口说到：“不知怎么回事，从去年下半年开始，头发慢慢变黑了。”
我笑着说：“您这是要返老还童了！”
1、老年人视力恢复可以理解 。随着年龄的增长，眼睛周围的肌肉弹性变差，晶状体变得扁平。如果以前是近视，那么现在视力有所恢复；如果以前视力正常，此时眼睛就要老花。
2、白发转黑的现象偶有耳闻， 有人说是多吃黑色食物的原因，有人则说是按摩头部、促进血液循环的原因。具体如何，似乎并无科学的说法。
但从促进血液循环的角度看，按摩头部总归是有好处的，万一如老爷子那样，把头发敲黑了呢？
头发已经变白丶年岭到了很正常丶一般不容易变黑！顺其自然吧丶染发伤头伤身亻
千难万难，返老还童，比登天还难！头发变白，除了少白头之外，都是人生变老过程中的正常现象。
自然规律不可抗拒、不可逆转。现实工作生活中，虽然有金钱万能，有钱可使鬼推磨的理念和行为方式，可是，自然规律不可逆转。
＂头发已经变白，除了染发＂，还是染发，而且只有反复染发，才是白发变为黑发的有效途径。
其他办法不是忽悠白发者，再就是围绕着钱财打转转，涂抹药膏，吃药打针，最终依然是一头白发，多么可笑和荒唐的事情？
比如这黑发保健品店，哪神乎其神的宫廷秘方，或者祖传的独门绝技，究竟有无白发变黑发的事实加以确定，恐怕只有搪塞，或者更进一步变着花样，欺哄别人了。
其实，目前乃至今后一个相当长的时间段，白发苍苍老人的头发，还只能靠染发改变颜色了，别无选择！
我现年45岁，头发已白了大半。从30岁开始，白发已好像雨后春笋似的冒出。白发受遗传因素影响最大，我父亲在30岁左右头发全白了，如是遗传白发转黑的机率会很低，当年我尝试了很多办法，黑芝麻黑豆粉吃了几年，桑子酒也喝了不少。后来又去养发店护理两年，浪费了不少金钱。我可以很负责任对你说，这些做法只会白费心机，一点好转迹象都没有。
为治愈白发，我查阅了不少资料，对白发的成因有了科学的认识，像我本人的遗传性白发，是很难可以逆转变黑，只能人工染黑！明白此道理后，我内心也释然，对白发也没耿耿于怀，反而现在变白发没以前快。白发与人的情绪也有很大影响，除此之外，为了拥有一头亮丽浓密的头发，大家平时要适当调整饮食，不要经常熬夜，避免精神压力过大。有必要也可以用中药进行身体调理，促进内分泌功能平衡。
我是少白头，试过很多方法，但是并无改变，为了美，去理发店里经常染发。
染过的头发，头几天看着还可以，十天半个月后，头发就会有白发又贴着头皮冒出来，染发只是治标不治本的选择。
由于经常染发，我的头皮出现了过敏的症状，不得不终止了染发改变白发的办法。
后来索性就将头发剪短，然后带上假发。可是美了一段时间后发现，假发带着不透气，夏天里，简直就是自己找罪受，最后我也放弃了假发。
直到我结婚怀孕后，听人家说，孕妇要吃点核桃，黑芝麻，有好处。所以我也尝试着每天都会吃一些，黑芝麻、核桃、杏仁、大枣、枸杞。我把这些当做我的小零食了，一天三餐后，一样少吃点。当时想着这样会对孩子好，没想到，一个月后，我发现新长出来的头发都是给的了，完全没有白发了。
看着自己新长出来的头发，我那天高兴的泪水都流出来了。想想自己为了头发能变黑，自己走了多少冤枉路呀，受了多少苦，最后没想到还呆是食补才改变了。
好多年过后，我还在坚持吃那几样东西，
建议坚持用何首乌洗发水，本人一直在用，持之以恒几个月会有想不到的神奇效果，纯天然，无毒，泡沫丰富，即能养发去白发又能当洗发水，两全其美，何乐不为…不像染发剂对人体有毒刺激性大，何首乌洗发水绝对没有副作用，放心使用…
有可能。我有一邻居， 他上学的时候是少白头，为此他烦恼不已 。因为年龄小，怕染发品对头皮有伤害，所以就没有染发。
后来他参加工作了，工作的地方对仪容仪表要求比较高，所以他就去染了头发 。
半年后，他的白头发居然都消失了。 然后有同事就问他用了什么方法，他说他也不知道头发怎么又变黑了 。想想自己吃的还是和往常一样。对此他也觉得很奇怪，不过他非常高兴， 终于又有了一头乌黑亮发 。
哪些情况下，白头发才有重新变黑的可能？
答头发自然变白，是正常的生理现象，但近年来，年轻人中出现了一部分白发人群，程度不断加重，不断加快，这种过老性的情况明显趋于不正常。
白头发有没有治愈的可能，要看情况。
像发生于青年或儿童的早老性白发（又叫“少白头”），多为常染色体显性遗传，这种基本所有的治疗方法均无效。人到了一定的年龄，是属于生理性的变白，这种情况下，任您选用什么方法也不能使头发变黑了。除了两种情况以外，其他类型逐渐产生的白头发，还是可以想办法治愈的，至少可以延缓白头发的产生。
白发的产生及原因
毛发乳头部位有黑色素细胞，这些细胞产生黑色素的多少和精神状态、内分泌、血液循环、营养和疾病有密不可分的关系。所以应该想要白发重生，应该重点从五个方面进行考虑。
1、精神状态
长期抑郁寡欢或精神高度紧张，长期熬夜、劳心费神的操劳过度，均可使头发由黑变白。俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，历史上伍子胥过昭关一夜之间头发全白的典故正是说明精神因素对白发的影响。
2、内分泌
内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与促进黑色素形成的相关激素分泌有关。内分泌失调，对头发影响很大，可能导致白发增多，或大量脱发。内分泌的失调与其他几种因素密不可分，比如长期精神紧张与熬夜均会导致内分泌失调，所以需根据个人体质，进行身心全面的调理，平衡气血。
3、血液循环
头皮局部血液循环不良，即使有营养物质，也得不到及时供应，久而久之，黑发渐渐变白。比如患有颈椎病，会降低大脑的血液循环系统，供给不足。按摩有助于疏通，促进血液循环。经常梳梳头，也有助于促进头皮血液循环。
4、营养
营养跟不上，就像是贫瘠的土地，可以造成头发早白。特别是长期缺乏维生素B族和维生素A等，可使黑色素产生减少。此外缺少某些微量元素（如铜、镍），也能使毛发早白。对于单纯的营养缺乏这一块，就是缺啥补啥，营养跟上，才能有白发变黑发的可能。
5、疾病
疾病导致的身体衰弱，营养不良，头发也很容易变白。比如肺结核、恶性肿瘤、胃肠道疾病导致营养吸收不良等。此外，动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。
针对五条，就可以有针对性的处理
营养方面，及时补充B族维生素和维生素A，以及微量元素铜、镍等，可以食用马铃薯、芋头等食物，有助于补充这些营养素。精神方面，就需要您自己及时调整了，为了一头乌黑的头发，尽量保持乐观向上的心态，不熬夜，减少精神压力。内分泌与多种因素有关，与身体，精神均有关系。所以需要一个综合的调养。保持头皮的血液循环畅通，排除疾病的因素，有疾病需首先治疗疾病。
【不药博士】简介
博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！
无论你的行为是对是错，你都需要一个准则，一个你的行为应该遵循的准则，并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完白头发有没有办法变黑，合众百科相信你明白很多要点。
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