筛查方法WC-眼睛的保护?有方法吖?

今天合众百科就给我们广大朋友来聊聊筛查方法WC,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

本文提供以下多个参考答案，希望解决了你的疑问：

• 1、眼睛的保护?有方法吖?
• 2、为什么脱发越来越稀疏，头顶中间见光了
• 3、工业用红外测温仪的红外诊断技术
• 4、为什么游泳后不出汗?
• 5、紫癜肾激素治疗期间,血压为129\70正常吗

眼睛的保护?有方法吖?

答恢复视力的辅助训练方法

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

参考资料：

转眼球可提高视力

我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)

老年视力保健一法

老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。(卢静一)

菊花养眼

2003-6-16

对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。

菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。

菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。

老年人不眼花一法

我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)

菊花泡水治红眼病(张晓军)

大众网-齐鲁晚报 2003-06-02 08:21:24 qlwb20030602

去年夏天游泳时传染上了红眼病，两眼火辣辣的疼，连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来，用滚开的水泡上，先用水薰我的两眼，水汽没有了 又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次，菊花泡淡了就换新的，如此治了两天后，我的红眼病就治好了。

枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。

冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果

保护视力的4种锻炼方法

一、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

《中国教育报》2001年8月11日第3版

枸杞--补肾明目

枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。

冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果

有好办法预防小学生近视吗

2004年12月02日 13:09 新浪育儿

网友波斯糖：电视可以照看，电脑可以照打，只要控制在合理的时间之内。我感觉看书比看电视看电脑更费眼，所以嘛，最重要的是用眼卫生，注意姿势啦，注意灯光啦，等等老生常谈的注意事项。如果感觉有近视的趋向，不妨让孩子打一个月乒乓球，最近看资料说对近视有预防作用。

网友peter妈妈：坚持每天让孩子练习转眼球20下，可以改善近视.他孩子视力原来是0.8，现在做了几个月后回到1.2了。还说这种练习可以防御近 视，比眼保健操管用。大家不妨让孩子试试。昨天在首都儿科研究所专家门诊看眼科(peter眼睛长了霰粒肿)，有很多孩子都是去检查视力和准备配镜。唉， 看到父母们焦灼的目光，真是担心这是儿子的未来。所以，在现在这种学习压力情况下，一是要让孩子多参加体育和户外活动.增加远眺和眼球转动的机会.减少屏 幕和近距离用眼。明显感觉现在孩子带眼镜的要比我们那个时代多多了，这也是时代的进步吗？

网友丹清0604：我最近给儿子买了预防警报器，是挂在他耳朵上的，当头离书桌近时，就会发出声音，我觉得挺科学的，以前也买过用来纠正坐姿的架子，但是影响写字的效果，儿子用着也不舒服。

送给经常看电脑的人 ——干眼症的防治

我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜，保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是 老年人的常见眼病，但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前 工作3小时的人群中，有90%的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。

1．干眼症的临床症状

干眼病的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼结膜充血。

2．干眼症的形成原因

在人的眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。一般人们的 泪液分泌随着年龄的增长不断减少，所以老年人中干眼病的发病率较高。可引发干眼症的因素相当多，包括：中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退 化、睑缘炎、沙眼等；各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等；因某些药物引起， 如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等；也可因维生素A缺乏所致。

近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌；或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。

3．怎样预防干眼症

（1）要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较 低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30o，这样的一个角度可以使劲部肌 肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

（2）长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

（3）为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。

（4）为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的 作用。眼保健操的本质是自我按摩，就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环 畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。

因此需要提醒大家，当您全神专注于电脑屏幕时，您眨眼的次数会跟着减少。建议您多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜，防止眼睛干涩。如怀疑自己有干眼症，应尽快到医疗诊治。

中国网2003年6月

需改善视力、用眼过度者如何选择保健食品

眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故。视网膜能感受光线的刺激，是因为其含有两种感光细胞，即视锥细胞和视杆细胞，在光的作用下，感光细胞内部发生一系列的化学变化，通过这些化学变化能将光能转变为电能，引起神经冲动，传导到视觉中枢而产生视觉。

医学上将眼对物体形态的精细辨别的能力，即分辨两点之间最小距离的能力称为视力。造成视力减退的原因有多种，他们是：①各种类型的屈光不正，包括远视、近视、散光；②晶状体混浊，即白内障；③角膜混浊；④玻璃体混浊及出血；⑤视神经疾患，如：视神经萎缩。视神经炎、球后神经炎、慢性青光眼及中毒性弱视；⑥循环性盲，偶见于重症尿毒症、视网膜动脉硬化，多为暂时性；⑦脉络或视网膜的肿瘤及视网膜脱离；⑧急性青光眼；⑨急性虹膜炎；⑩眼球内出血等。其中，近视最常见，引起近视的原因是多方面的，学习环境不好、读写姿势不正确、阅读时间过长以及身体虚弱、贫血、内分泌障碍、过度疲劳等都与近视有关。改善视力功能的保健食品是通过上述环节对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用。

1．具有改善视力作用的食物

保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：

(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

(4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。

(5)锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。

(6)珍珠，珍珠含95％的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。

(7)海带，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。

2．有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有：

(1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品。

(2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。

(3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。

参考资料：中国寻医导药网

多多按摩提高视力 按摩按摩,多多按摩一下:睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣、等眼周的穴位。

回答者： yyfreeliang - 魔界至尊 十八级 5-21 07:24

●视觉与都市化环境相适应

人类社会发展到今天有一个明显的特点，就是居住的环境都市化程度越来越高，人类在不断改变着环境的同时，本身又受变化了的环境影响。都市化的环境，包括自然环境和人文社会环境，在带给人类各种方便的同时，也对人类自身的功能和行为产生一定的影响。

谈到视觉，大家都知道就是看不看得见东西，其实视觉和生物进化是密切相伴随的过程。人类的视觉是在生物界发展得最完美、最高水平的视觉，不但能看见东西，还有立体视觉和视觉认知过程。人类在远古时代，要有很好的远视力、追踪能力、运动视觉、夜视力才能适应当时的生存条件和生产方式。现在进入了现代化社会，大中城市已进入都市化阶段，生活方式的改变对视功能、视觉也有了新的要求。

人类接受外界信息，其中80％的信息来自于视觉器官。古代中国人就造词“聪明”，代表一个人有思想、有智慧，“聪”代表有很好的听力，“明”代表视力，其实古代的人就知道了，一个人学习能力的高低、接受知识的能力与他的听力、视力的好坏密切相关。

艺术家说，眼睛是心灵的窗户。从医学生物学的角度讲，眼睛确实是心灵的窗户，因为人的全身唯一能够用肉眼看到的血管就是眼底血管，通过眼底检查可以发现动脉硬化等一些全身疾患，唯一能看见的神经也是颅神经中的视神经。当一个人丧失了视力，他所累及的不是一个人，而会给家庭、社会带来压力。

●视觉“亚健康”值得每个人关注

科技的发展带给人类更多的视觉感受，都市里的人们享有比农村的人们更缤纷复杂的外部世界，视觉认知得到了前所未有的发展。虚拟现实技术，带给人类更多的视觉体验。从普通意义上讲，近几年随着人们自我保健意识的提高，越来越多的人关注眼的健康，人们可以通过各种媒体得到有关视觉健康的知识。

环境对人们视功能的影响呈多方面和多层次。都市化带给人类视觉功能和疾病的变化也是显而易见的。最明显的例子是近视眼的发病率越来越高，糖尿病眼病、高血压眼病、以及目前非常“流行”的“干眼症”亦逐渐增多。

反过来，由于卫生条件的不断改善，都市中传染性眼病如沙眼和营养不良性眼病的发病率逐渐降低。

越来越多的人开始关注视觉的“亚健康”问题。许多人的眼睛并没有明显器质性损害，但却影响平时的生活质量。北京同仁医院眼科中心曾对门诊的病人进行了调查，发现60％的人患有不同程度的干眼症状，他们感觉眼睛不舒服，眼睛出现干涩，易疲劳，充血。另外，长期视疲劳还会引起黑眼圈。

●都是都市生活惹的祸

都市化的文明已造成了人类眼部疾病和功能的变迁，近视眼的发病率逐渐升高。近视眼的发生除与遗传有关外，与环境的关系亦非常密切，特别是和长时间近距离阅读有关。随着社会的进步，本世纪近视眼的发病率还会逐渐增高，从人类进化的角度讲，这也是发展的必然趋势，因为与我们的祖先相比，我们越来越依赖近距离的视觉功能，远视力的功能用的时间相对较少，特别是都市化的环境进一步限制了我们一部分视功能的发展。

虽然我们的“眼球”结构没有发生太大的变化，但视功能却发生了一定的变化，人类的运动视觉亦可能有不同程度的退化，可能不能像长期生活在具有宽阔视野的环境中的人们有那么灵敏的扫视功能。

都市中的人们受环境、饮食结构和生活习惯的影响，糖尿病的发病率逐渐升高，与之相关的糖尿病眼病的发病率逐渐增高，已成为第3位的致盲眼病。

大气环境的污染、电脑屏幕的辐射、环境中各种反光材料等造成角结膜及泪腺功能的下降，“慢性结膜炎”、“干眼症”的发病情况亦不容忽视。

随着都市交通的发展，眼外伤的数量亦不断增加，同时由于活动范围的扩大，接触对眼睛有害的机会增多，增加了眼受伤的机会。

●视频终端综合征———办公一族抵挡不了

视频终端综合征，是指由于长期注视电脑或者电脑屏幕，眼瞬目动作减少，泪液不能很好地均匀分布在眼表，导致眼干、眼涩、疲劳，慢性结膜炎等眼部不适症状，这些症状也可能是干眼症的一种。

长时间用眼对眼睛的危害是很大的，比如现在很多人来就诊的时候就说，觉得自己看电视时间长了眼睛就会特别涩、特别干，有时候也有头疼、眼睛疼的状况，看东西也很模糊，长时间操作电脑、玩电子游戏机或看电视后常会有眼睛疲劳、干涩、发痒、灼痛、畏光等问题出现，令办公室一族防不胜防。

由于视觉环境的改变，因长时间看电视、看电脑所造成的“视频终端综合征”，越来越成为青少年视力下降的主要原因。眼科医生在临床治疗中发现，由于视觉环境的改变，“视频终端综合征”的发生将大量增加。

由于电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌就会过于疲劳。同时在注视荧光屏时，眨眼的次数会降低10%，减少了泪液的产出；而眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，严重的甚至会损伤角膜。办公楼环境中空调的频繁使用导致眼泪水加速被吹干。

预防电脑终端综合征，首先需要注意以下几方面：

■保持电脑屏幕跟眼睛的距离50～60厘米；

■配备专用的电脑椅，调整好座位高度和靠背角度；

■荧光屏的几何中心最好位于视平面以下，但在15度角以内；

■最重要的一点是一次使用电脑的持续时间，每隔50分钟休息10分钟。

■应特别强调定时休息的重要性，这是预防眼睛疲劳的最有效方法，最好每隔一小时左右站起来走一走，到窗口远望一会儿。不仅对眼睛有好处，对健康也大有益处。还可以滴一些可以使眼部保持润滑的眼药水。对于驾驶、阅读等视力疲劳引起的眼睛不适，也可以用定时休息的办法来调节。

●白领患上“老年病”

许多疾病与老化密切相关，而且目前的情况是，白领中老年眼病的发生率越来越高，不过许多眼疾如果能早发现、治疗，便可以避免或减轻。

白领最常见的“老年”眼疾包括高度近视、老花眼、白内障、青光眼等。高度近视导致玻璃体出现浑浊，眼前有飞蚊，这与白领对眼睛保健的重视程度不够有关，应定期检查。

老花眼一直是老年人的常发病。一定年龄后，由于晶体老化失去弹性，调适能力降低．导致看近物时模糊。但有很多未到40岁却已有老花眼症状的人，与所配眼镜度数不正确有一定关系。

白内障是晶体老化浑浊而导致的。目前并无药物可以医治，手术治疗是惟一有效的治疗方法。对于严重的白内障影响日后生活与工作的人来说，手术可以帮助病患恢复极佳的视力。轻度白内障病患可配戴适当的眼镜及太阳眼镜，点眼药水及口服药物可延缓白内障进展。白领在平时出门就应该戴上太阳眼镜，防止紫外线过度照射伤害眼睛。

青光眼的成因是老化使泪水出口阻塞，眼球内水分无法顺利排出，造成眼内压升高，进而压迫视神经，导致视野、视力受损，中国人似乎更易发作青光眼，情绪是其中的一个诱发因素。40岁的人至少每年要检查一次眼压，如果早期发现可以采用医疗手段控制眼压，防止恶化。

■近视是生活方式关联性疾病

数据显示

■近视眼的发生率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％－60％，在医学院校，近视率甚至高达70％－80％，小学3、4年级的近视率也达到30％－40％。

■最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。

■我国是近视眼的患病大国，1995年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33％，其中病理性近视眼超过200万人。

■一些资料显示，女性的近视眼发病率要高于男性。东方人、犹太人较多，而黑人较少。城市明显高于农村，与社会经济发展水平、职业、教育水平等亦存在联系。

●大城市近视率越来越高

近视眼是一种最常见的屈光不正，人们对它的认识已经有几千年历史了。随着现代社会的文明化进程，近视眼的发病率不断增长，成为当今世界范围内发病率最高的一种眼病,WHO已把它列入亟待解决的可致盲性眼病之一。

对近视的成因，现在有很多种说法，但比较公认的原因是与长时间的近距离工作密不可分，这样可以导致睫状肌在极度调节的状态下工作，初期可以成为调节性近视（就是一般说的假性近视），不能缓解后就发展成为病理性近视。也有人认为黄种人的基因对近视的易感性比较高。现在已经筛查到了很多基因突变点，但对近视的真正成因还没有定论。

在城市，大家把很多精力花在近距离阅读上，近视眼的发生率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％－60％

为什么脱发越来越稀疏，头顶中间见光了

答1、导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。

2、头发若是掉的不多，纯属正常现象，每人每天都会掉40根左右的头发，就和动物脱毛一样。若是掉发数量超过一百根，且掉得多长的少，就需要尽早检查针对治疗了。

3、筛查脱发区域皮下毛囊情况，如果皮下毛囊存在可以采用药物治疗、激光治疗、中胚层疗法改善头发;如果皮下毛囊严重萎缩至坏死，脱发区域只能是通过植发来改善。

4、日常养护防脱的方法：

(1)不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康

(2)学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合

(3)有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐

(4)做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养

(5)不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。

工业用红外测温仪的红外诊断技术

答对电气设备的早期故障缺陷及绝缘性能做出可靠的预测，使传统电气设备的预防性试验维修(预防试验是50年代引进前苏联的标准)提高到预知状态检修，这也是现代电力企业发展的方向。特别是现在大机组、超高电压的发展，对电力系统的可靠运行，关系到电网的稳定，提出了越来越高的要求。随着现代科学技术不断发展成熟与日益完善，利用红外状态监测和诊断技术具有远距离、不接触、不取样、不解体，又具有准确、快速、直观等特点，实时地在线监测和诊断电气设备大多数故障(几乎可以覆盖所有电气设备各种故障的检测)。它备受国内外电力行业的重视(国外70年代后期普遍应用的一种先进状态检修体制)，并得到快速发展。红外检测技术的应用，对提高电气设备的可靠性与有效性，提高运行经济效益，降低维修成本都有很重要的意义。是目前在预知检修领域中普遍推广的一种很好手段，又能使维修水平和设备的健康水平上一个台阶。

采用红外成像检测技术可以对正在运行的设备进行非接触检测，拍摄其温度场的分布、测量任何部位的温度值，据此对各种外部及内部故障进行诊断，具有实时、遥测、直观和定量测温等优点，用来检测发电厂、变电所和输电线路的运转设备和带电设备非常方便、有效。

利用热像仪检测在线电气设备的方法是红外温度记录法。红外温度记录法是工业上用来无损探测，检测设备性能和掌握其运行状态的一项新技术。与传统的测温方式(如热电偶、不同熔点的蜡片等放置在被测物表面或体内)相比，热像仪可在一定距离内实时、定量、在线检测发热点的温度，通过扫描，还可以绘出设备在运行中的温度梯度热像图，而且灵敏度高，不受电磁场干扰，便于现场使用。它可以在-20℃～2000℃的宽量程内以0.05℃的高分辨率检测电气设备的热致故障，揭示出如导线接头或线夹发热，以及电气设备中的局部过热点等等。

带电设备的红外诊断技术是一门新兴的学科。它是利用带电设备的致热效应，采用专用设备获取从设备表面发出的红外辐射信息，进而判断设备状况和缺陷性质的一门综合技术 .

为什么游泳后不出汗?

答附件1

四川省高血压社区综合防治实施方案

(试行)

高血压是当今世界最广泛流行的心血管疾病，又是引起冠心病、脑卒中和肾功能衰竭的重要危险因素，素称“无声的杀手”。全球高血压患病率为10%，欧美发达国家患病率在20%，2002年全国三部委联合抽样调查显示：2002年患病率为18.8%，而1959年患病率仅为5.11%，1980年为7.73%，1991年患病率为11.88%；我国高血压患病率每十年上升约25%，严重危害人民的健康。2002年四川省调查显示：15岁人群高血压粗患病率15.52%。目前全国高血压患者估计达1.6亿，每年新发高血压约350万，新发脑卒中150万，而在600万脑卒中的幸存者中有75%不同程度地丧失了劳动力，其中40%为中度致残，死亡率居世界第二位，由此造成的经济损失和社会、家庭和个人的负担更是难以估计。相比之下，我国人民对高血压的认识严重的不足。诸多调查资料显示我国高血压病存在“三高、三低、三不”现象：“三高”即高患病率、高危害性、高增长趋势；“三低”即知晓率低、治疗率低、控制率低；“三不”即病人普遍长期存在不难受不服药（无规律服药）、不坚持测量血压、不重视非药物治疗。社会人群中仅有53%的人测过血压，44%的人知道自己的血压；高血压患者中血压知晓率只有27%，治疗率12%，有效控制率城市为3%，农村只有1.2%。目前我国高血压防治工作仍处于较低的水平。

高血压病防治的最根本途径是社会动员，预防为主，防治结合。依靠基层医务人员与患者，积极开展社区高血压病三级防治，需强调的是一级预防优于二级预防；全人群策略优于高危人群策略、整合的危险因素管理优于单个危险因素的干预。

一、高血压社区管理目标

基本目标：提高人群高血压的知晓率、治疗率、控制率；建立防治网络；减少心血管疾病整体危险因素。

根本目标：降低或消除高血压的危险因素，控制不断上升的患病率；预防和控制高血压并发症、降低致残率和死亡率，提高患者生活质量。

近期目标：搭建高血压社区管理的工作平台，组建社区工作队伍；建立基线档案；将高血压防治纳入社区卫生服务中心（站）的重要工作内容，以社区卫生服务为基础，高血压干预为突破口，逐步展开高血压的社区-医院一体化的综合防治工作，提高社区居民的自我保健能力。

中期目标：形成社区-医院高血压一体化管理模式；目标人群高血压防治知识知晓率达80％、治疗率达60％、控制率达到40-50%；社区人群的平均血压水平降低；改善高血压社区人文环境、自然环境。

远期目标：形成良好的慢性非传染性疾病预防控制相关的人文、自然环境；建立起适合我省经济情况的有效的高血压社区管理模式，有效控制全省高血压发病和死亡上升趋势，降低高血压对人群的危害，改善人群心血管健康状况。

二、建立社区防治试点，以点带面

整个社区分以下二类管理，即：一般社区，试点社区。

试点社区选择城乡有代表性的、基础较好的社区各1-2个作为试点，建立基线档案（包括必要化验），了解高血压及相关疾病患病率，治疗及转归，进行具体防治干预（药物及非药物），选定合理方案，随访观察。每1-2年定期总结，并逐渐推广（例如每年1/10社区），10年内全部覆盖，达到人才培养，网络建设，总结经验, 指导市、省及国内。

一般社区逐步建立基线档案（如每年完成1/3社区，3年完成全市城乡），逐步建立网络，宣传教育，逐步实施干预，定期检查总结。

三、高血压的诊断、分层、治疗（参见中国高血压2004年防治指南）

高血压患者预后的影响因素

心血管病的危险因素 靶器官的损害（TOD） 糖尿病 并存的临床情况

收缩压和舒张压1-3级 左心室肥厚

心电图

超声心电图（LVMI）或X线 空腹血糖≥7.0mmol/L（126mg/dL）

餐后血糖≥11.1mmol/L（200mg/dL） 脑血管病：缺血性卒中、脑出血、短暂性脑缺血发作

男性>55岁 动脉壁增厚

颈动脉超声IMT≥0.9mm

或动脉粥样硬化性斑块的超声表现 心脏疾病

心肌梗死史

心绞痛

冠状动脉血运重建

充血性心力衰竭

女性>65岁 血清肌酐轻度升高

男性115-133µmol/L(1.3-1.5md/dL

女性107-124µmol/L(1.2-1.4md/dL

吸烟 微量蛋白尿

尿蛋白30-300mg/24h

白蛋白/肌酐比：

男性≥22mmg/g(2.5mg/mmol)

女性≥31mmg/g(3.5mg/mmol) 肾脏疾病

糖尿病肾病

肾功能受损（血清肌酐）

男性>133µmol/L(1.5md/dL)

女性>124µmol/L(1.4md/dL)

蛋白尿>300mg/24h

血脂异常：

TC≥5.7mmol/L（220mg/dL）

或LDL-C>3.6mmol/L（140mg/dL）

或HDL-C<1.0mmol/L（40mg/dL）

早发心血管病家族史

一级 亲属，发病年龄<50岁

腹型肥胖或肥胖

腹型肥胖WC男性≥85CM

女性≥80CM

肥胖 BMI≥28KG/M2

缺乏体力活动 外周血管疾病

高敏C反应蛋白≥3mg/L

或 C反应蛋白≥10mg/L 视网膜病变：出血或渗出，视乳头水肿

（二）血压的定义及分级

中国高血压防治指南（2005年修订版）将高血压定义为：在未使用抗高血压药物情况下，收缩压（SBP）≥140mmHg和/或舒张压(DBP)≥90mmHg；既往有高血压史，目前正在服降压药，虽然SBP<140和DBP<90mmHg，亦应诊断为高血压。

血压水平的定义和分类(mmHg)

类别 收缩压 舒张压

正常血压 <120 和 <80

正常高值 120-139 或 80-89

高血压 ≥140 或 ≥90

1级高血压（轻度） 140-159 或 90-99

2级高血压（中度） 160-179 或 100-109

3级高血压（重度） ≥180 或 ≥110

单纯收缩期高血压 ≥140 和 <90

若患者的收缩压与舒张压分属不同的级别，则以较高的分级为准。单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级。

（三）高血压的诊断

测量血压是高血压诊断和分类的主要手段。临床上通常采取间接方法在上臂肱动脉部位测得血压值，须经非同日三次反复测量才能判断血压升高是否为持续性，如有两次血压升高（2/3次），可诊断为高血压。

（四）高血压患者危险分层见下表。

按危险分层量化估计预后

其他危险因素和病史 血压（mmHg）

1级 2级 3级

Ⅰ无其他危险因素 低危 中危 高危

Ⅱ1-2个危险因素 中危 中危 很高危

Ⅲ≥3个危险因素或靶器官损害或糖尿病 高危 高危 很高危

Ⅳ并存临床情况 很高危 很高危 很高危

注：本分层按2004年高血压防治指南的危险分层及定义

四、健康档案的建立、分类及管理

（一）建立健全健康档案

1．健康档案资料的来源

（1）机会性筛查：就医、日常门诊检查、社区巡回医疗、家庭访视等；

（2）健康体检：职工健康体检、就业体检、婚检、孕期保健等；

（3）专题调查：基线调查、重点疾病筛查等；

（4）其他：座谈、访谈等。

2．健康档案的基本内容（主要来自基线调查）

（1）基本信息：姓名、性别、年龄、婚姻等一般人口学特征及联系方式和主要医疗费用支付方式等；

（2）病史：现病史、既往病史、家族史、用药情况、生活行为（饮食、吸烟、运动、饮酒等）等；

（3）体检：身高、体重、腰围、臀围；心血管系统检查（血压、心率、心脏有无杂音等）；肺部、腹部、神经系统等检查；

（4）辅助检查：血脂、血糖、血常规、尿常规、心电图、肝功、肾功、眼底等；

（5）诊断和治疗情况：诊断和高血压分级，饮食、运动、药物处方和随访管理计划。

（二）人群健康档案的分类

根据血压水平和危险因素情况，将社区人群健康档案分为以下3类：

1．全人群：社区所辖范围内的全体人群；

2．高危人群：血压水平未达到高血压诊断标准，但具有一项或以下危险因素者：

（1）血压水平处于正常高值；

（2）超重或肥胖（BMI≥24kg/m2）；

（3）高血压家族史（一、二级亲属）；

（4）长期过量饮酒（每日饮白酒≥100ml，且每周饮酒在4次）；

（5）长期膳食高盐。

3．高血压患者：参见血压的定义及分级。

（三）社区人群高血压防治实施

社区卫生服务机构应根据《中国高血压防治指南》、《中国高血压基层实用规范》，针对不同的目标人群，制定干预计划，针对不同人群分类管理，并建立试点社区。

1．人群的管理

一级预防即危险因素预防是高血压防治最经济、最适用的措施，可以延缓或降低高血压的发生，为此可以采取以下措施：

（1）干预高血压的主要危险因素，主要是改善不良生活方式；

（2）加强相关法规实施，如《关于在公共交通工具及其等候室禁止吸烟的规定》、《食品卫生法》、“中国居民膳食营养指南”等法律法规及《烟草控制框架公约》；

（3）加强社区医务人员和干部、学校健康教育教师等人员的高血压防治知识和技能的培训；

（4）统一制作高血压的危害、预防控制措施、药物和非药物治疗、社区康复治疗等科普材料、宣传手册、专栏，利用“全国高血压防治日”、大众传媒、社区活动等形式开展宣传教育活动，提高社区居民的高血压三率；

（5）在社区公共场所设置明显禁止吸烟的标志，开展无烟单位和学校、居民院（楼）、家庭等活动，提供戒烟限酒技能；

（6）建立、健全、加强35岁人群首诊测血压等制度；传授血压测量方法，鼓励家庭自行监测血压；

（7）组织开展形式多样的文娱活动，指导开展全民健身活动，保持理想体重；

（8）根据中国居民膳食指南提供平衡膳食处方；

（9）开展社区心理咨询、疏导活动；

（10）通过走访、座谈、就诊、调查等形式，及时发现高危人群和病人，采取相应的健康管理措施。

2．高危人群的管理

全社区高危人群的管理参见社区全人群的健康档案管理；高危人群的管理主要是针对可改变的行为危险因素开展（参见重点危险因素控制）；定期体检，及时治疗。

3．高血压病人的管理

高血压是一个独立的疾病，同时也是心、脑血管疾病的重要的、独立的危险因素，对高血压病人的管理，要始终贯彻防治结合的思想，整体控制心血管危险，及时有效地开展药物治疗。

（1）高血压患者的处理原则

根据高血压的危险分层，对应的处理原则如下：

一级高血压的低危患者：首先进行单纯非药物治疗，以后视血压水平决定是否开始药物治疗；

高血压的中危患者：在进行非药物治疗后,视血压水平决定是否开始药物治疗；

中危的高血压患者：非药物治疗和药物治疗要同时开始，必要时应及时转诊。

（4）高血压患者的药物治疗原则

①在医生指导下，个体化治疗，长期用药，可选择适当社区，统一方案，长期随访，总结经验，发现适合本地情况的最佳治疗方案；

②尽早治疗且治疗达标是关键（无特殊合并症的高血压患者通常应将血压降至140/90mmHg以下）；

③小剂量开始，逐步增加以获得最低有效计量；

④合理用药，在单药治疗效果差时，采用两种或两种药物；

⑤24小时平稳降压，尽可能使用每日给药一次的长效制剂；

⑥避免频繁换药，但患者耐受性差或用药4-6周后治疗反映很差，可换药。

降压药物主要有利尿剂、ß受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、钙拮抗剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂和а受体阻滞剂等六大类，各类药物选用的临床参考和常用降压药物参见《中国高血压防治指南（2005年修订版）》。

（5）血压控制效果评估

按照患者全年血压控制情况，可分为优良、尚可、不良三个等级：

优良：全年2/3时间血压记录在140/90mmHg以下；

尚可：1/2时间血压记录在140/90mmHg以下；

不良：血压波动,大多时间血压记录在140/90mmHg。

（6）高血压患者的转诊

为了患者的安全和有效治疗，尽量减轻患者的经济负担，最大限度地发挥基层医生和专科医生各自的优势及二者的协同作用，应建立社区患者和综合性医院的双向转诊制度。

转出：指从社区卫生服务机构向综合性医院的转诊

初次就诊怀疑高血压，社区卫生服务机构不能确诊的患者应立即转出，在社区管理的高血压患者，出现下列情况之一时，应及时转出：

①规律药物治疗2-3个月，降压效果不满意者；

②血压控制后，再度出现血压升高并难以控制；

③血压波动大，临床处理困难者；

④出现高血压急、慢性并发症的症状；

⑤出现新的严重临床情况或靶器官损害；

⑥患者服降压药后出现较重的不良反应；

⑦重度高血压患者（SBP≥180mmHg和/或DBP≥110mmHg）;

⑧高血压危象，应就近紧急处理，将血压降至160/110mmHg或在原血压基础上降低20%-25%后尽快转诊；

⑨妊娠或哺乳期有高血压的妇女；其他难于处理的情况。

（7）患者的自我管理

患者的自我管理是指在卫生专业技术人员的协助下，患者承担一定的预防性和治疗性保健任务，只有患者的有效参与，才能达到预防和控制高血压的目的。

患者自我管理的主要内容：

①使患者掌握自我监测和评估血压的技能；

②增强患者对药物作用和副作用的了解；

③树立患者对高血压防治的信心，加强患者的依从性；

④掌握行为矫正的基本技能：合理膳食、适量体力活动、戒烟限酒、控制体重、严格控制食盐等；

⑤提高患者寻求正确保健知识和就医的能力；

五、重点危险因素控制（非药物干预）

重点危险因素是指针对患者和高危个体存在的可控制的危险因素，指导患者和高危个体采取相应的措施，达到预防和控制高血压以及减少其他心血管疾病的危险。

根据世界卫生组织“5A”方法，针对行为改变的方法如下：

（一）评价（Access）:针对患者和高危个体生活方式进行评价，了解个体行为现状、知识、态度，确定主要危险因素。

1．饮食评价：

食盐：个体口味咸淡、家庭日均食盐量（包括酱油等调味品及腌制品等）；

肉类食品：脂肪、蛋白质摄入情况；

油炸食品摄入情况；

日均蔬菜和水果摄入情况。

2．体力活动评价：

体力活动包括工作时间的体力劳动和脑力劳动以及休闲时间的主动坚持运动；运动量是运动强度和时间的乘积；运动强度包括低强度、中等强度和高强度运动。

运动强度的测量方法：

（1）谈话实验：

低强度运动：在做运动时能够唱歌，如缓慢散步、园艺或修枝、缓慢登梯和游泳、轻松缓慢地骑自行车、轻松地家务劳动等。

中等强度运动：在参与运动时能够舒适的交谈，如轻快散步、娱乐性游泳、以每小时8公里的或爬小斜坡骑自行车等。

高强度运动：运动时喘气，呼吸太急促而不能交谈，如赛跑、奔跑，以每小时16公里的或爬陡坡骑自行车，游泳，手工割草等。

（2）目标心率和估计最大心率

根据个体年龄估计最大心率，即最大年龄相关心率=220-年龄。

低强度运动：目标心率是估计最大心率的50%以下；

中等强度运动：目标心率是估计最大心率的50%-70%；

高强度运动：目标心率是估计最大心率的70%-85%。

（3）自我感觉：

低强度运动：运动后不感觉疲劳；

中等强度运动：运动后微微出汗，稍感疲劳，短暂休息后可以恢复；

高强度运动：运动后疲劳感觉明显，几天才能恢复。

运动综合评价：

根据工作相关体力活动和工作外体力活动进行综合评分。

工作相关体力活动评分

问题 回答 评分 问题 回答 评分

工作中坐着的时间 几乎全部 0 每周工作小时数 <25 1

多于1/2 1 25-35 2

约1/2 2 35-40 3

少于1/2 3 41-50 4

几乎没有 4 >50 5

步行上下班距离（米） <200 1 抬举或搬运重物 几乎没有 0

200-500 2 有时 3

500-1000 3 经常 6

1000-2000 4

2000-3000 5

>3000 6

工作外体力劳动评分

形 式 评 分

经常 有时 很少或没有

天气好时外出散步 2 1 0

擦地等家务劳动 2 1 0

周末郊游或登山 2 1 0

参加体育锻炼 3 2 0

球类活动（高尔夫球除外） 4 3 0

运动综合评价

体力活动水平 工作内外活动评分

缺乏 0-5

较少 6-9

中等 10-15

较多 >15

3．体重评价：

（1）体重指数（BMI）：BMI=体重（公斤）/身高（米）*身高（米）

体重过轻：BMI<18.5

体重正常：BMI：18.5-23.9

体重超重：BMI：24-27.9

肥胖： BMI≥28

（2）腰围：男性≥85厘米、女性≥80厘米为腹部脂肪过多（中心性肥胖），患心血管病的危险明显增加。

4．吸烟评价：每天吸烟的数量、吸烟的类型、连续吸烟年数等。

5．精神状况评价：

工作压力：明显感觉工作压力而出现焦虑；

（二）建议(Advice)：根据评价，针对个体提出改变行为生活方式的合理化建议。

1．食盐：盐<6克/日（包括酱油等调味品及腌制品等中的氯化钠）。

2．合理膳食：中国居民营养与膳食指南将合理膳食的原则转化为各类食物的重量，建议：谷类食物每人每天300-500克；蔬菜和水果每天400--500克和100-200克；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物每天125-200克(鱼虾类50克，畜、禽肉50-100克，蛋类25-50克)；奶类和豆类食物，每天奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克；油脂类每天不超过25克。

按照脂肪、碳水化合物、蛋白质分别提供身体所需热量的15-30%、55-75%、10-15%的原则制订个体合理膳食处方。

3．适量运动：根据自身的疾病状况、健康状况和兴趣爱好，选择适宜的运动形式和运动量，坚持循序渐进，持之以恒。

4．戒烟：卫生工作者应帮助吸烟者了解吸烟与高血压及其并发症的关系，树立戒烟的信心和决心，共同制订戒烟计划，确定戒烟日期，提供技术支持。

戒烟疗法种类很多（如意志法、厌恶法、恐惧法、代偿法、戒烟反应对付法等），但戒烟成功之法宝是意志加技巧。

国际五日戒烟法：

第一天，要早睡早起，放松神经。饮食清淡，多食蔬菜，水果，喝酸性果汁和温水，进行散步等运动，不要食用容易引起烟瘾的高糖，高脂，高蛋白等食品。

第二天，可增加些蛋、奶制品，尽量少接触吸烟环境，并开展劝阻别人的吸烟活动。

第三天是关键，坚决克制强烈地吸烟嗜欲，打消吸烟念头，用深呼吸，喝水等来抵制，分散烟瘾。

第四天，烟瘾减弱，体重会增加，要注意不吃零食，进晚餐要少而早，并服些维生素B。

第五天，初步摆脱烟瘾的折磨。要注意多吃水果，蔬菜，进行散步等体育活动。

国际五日戒烟法的具体要求：

①两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外；

②每天洗温水澡，忍不住烟瘾时可立即淋浴；

③在戒烟的5日内要充分休息，生活做到有规律；

④饭后到户外散步，做深呼吸15-30分钟；

⑤不要喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁；

⑥不要吃油炸食物、糖果和甜点；

⑦多吃富含维生素C的蔬菜水果，以及维生素B类食品。

保持五日戒烟法"战绩"：

①饭后刷牙漱口，穿干净没烟味的衣服；

②用钢笔或铅笔取代手持烟的习惯动作；

③将大部分时间看报纸、书刊杂志、种花或工作学习上；

④避免去酒吧或赴宴，避免与吸烟者在一起。

5．缓解精神压力：鼓励参加各种娱乐活动进行自我调节和放松，鼓励劳逸结合，保证睡眠充足，必要时可进行心理咨询疏导。

（三）患者的认同（Agree）:了解个体喜欢的活动形式与预期目标其制定符合意愿的目标，提高个体的依从性和可行性。

（四）支持（Assist）:充分利用现有的《关于在公共交通工具及其等候室禁止吸烟的规定》、《食品卫生法》、“中国居民膳食营养指南”等法律法规及《烟草控制框架公约》等有利于高血压预防控制的政策，并加大其执行力度，开发社区其他有利于高血压防治的政策；提供健康教育课程，传授基本保健技能，为个体提供咨询、指导、服务和健康促进等支持。

（五）随访（Arrange）:制订随访计划，通过家庭访视、电话随访、信函通知和门诊等了解个体合理膳食、体力活动、控制体重、戒烟等执行情况，了解个体利用社区资源的情况，随时调整和改进干预方案。

六、监测与评价

对所有管理对象均应纳入计算机数据库管理，定期监测社区居民的血压和各种危险因素的动态变化，资料包括诊疗记录、随访记录、接受健康教育情况、血压及行为监测情况等。监测资料不仅用于及时调整治疗方案，也是对患者管理效果的评价依据。

评价指标：

1．政策环境改变实施情况的指标：包括社区卫生服务中心（站）≥35岁成人首诊测血压制度的执行情况等；社区和综合医院双向转诊制度建设与执行情况，转诊率、康复期返诊率；责任医生制度执行情况；定期访视制度执行情况等等；

2．社区居民健康建档率、高危人群及高血压病人建档率；高危人群和高血压病人的管理率、随访率、治疗率、服药率和控制率；

3．社区全人群健康教育实施情况的指标，包括开展活动的情况、“一对一”的教育情况、健康处方使用率；干预活动参与率和覆盖率；

4．社区目标人群对高血压防治的知识、态度和行为改变率；并发疾病（重点是冠心病和脑卒中）发病和死亡情况监测结果；

5．已知可改变的危险因素的控制情况（主要是食盐、饮酒、吸烟、体重和运动、血脂、血糖等）监测结果；

6．病人医疗费用的增减情况统计结果等。

紫癜肾激素治疗期间,血压为129\70正常吗

答05年助理试题

1.马斯洛需要层次论中的最低层需要是A

A生理需要B安全需要 C尊重需要 D爱与归属需要E自我现实需要

2.婚前医学检查包括对下列疾病的检查：严重遗传性疾病；指定传染病；有关精神病。

3.《执业医师法》规定，医师因考核不合格被责令暂停执业活动3～6个月，期满后再次考核仍不合格的，由县级卫生行政部门对其B

A.变更注册 B.注销注册C.重新注册D.不予注册E.暂缓注册

4.普鲁卡因不宜用于哪一种局麻: D

A.蛛网膜下腔麻醉B.浸润麻醉C.硬膜外麻醉D.表面麻醉E.传导麻醉

5.内环境稳定是指：细胞外液的理化性质恒定

6性肾功能衰竭造成死亡的常见电解质紊乱是A

A.高血钾B.高血镁C.低血钾D.低血钙E.低血钠

7性病毒性肝炎（普通型）的病变特点是肝细胞：广泛变性，坏死轻微

8.与A型行为性格关系最密切的疾病是：冠心病

9.公卫医师何某在取得医师资格证书和执业许可证后的一年里，擅自从事婚前医学检查、遗传病诊断和产前诊断，虽经卫生行政部门制止，仍不改正，并又施行终止妊娠手术。依据《母婴保健法》规定，应对何某给予的行政处罚是D

A.处以罚款 B.没收违法所得C.没收非法财物D.吊销执业许可证E.行政拘留

10.新斯的明最强的作用是AA兴奋骨骼肌B兴奋胃肠道平滑肌C兴奋膀胱平滑肌

D缩小瞳孔E增加腺体分泌11.二氧化氮在血液中运输形式是：碳酸氢盐

12.组成蛋白质的基本单位是：L_a氨基酸13纠正低钾血症必须是: D

A.先补钠离子B.先补氯离子C.5%葡萄糖D.尿量大于40MLE.先纠正代酸

14.炎症的基本病理变化：变质，渗出，增生15.最易发生出血性梗死的是：肺和肠

16.饮水消毒的主要目的是CA.预防化学性中毒 B.预防食物中毒

C.防止肠道传染病的发生D.预防“三致”作用的发生E.保证水的感官性状良好

17.动作电位的传导正确的是：双向性18.不能透过肾小球滤过膜的是 ：血浆白蛋白

19.夜盲是缺乏 ：VitA20.药物的副作用 ：即在治疗剂量时出现的与治疗目的无关的作用

21.有机磷农药中毒的机理是：抑制胆碱脂酶

22.医疗机构设备不齐全，难以对急诊病人救治：及时转诊

23.维生素A的来源： 肝、肾24.维生素B2的来源：肝、肾

25.伦理学任务不包括：直接提高医疗水平26.磷酸戊糖途径主要生理意义：将NADP+变为NADPH

27.常用的精神分析法：自己联想28.酶促反应中决定酶专一性的是：酶蛋白

29.可引起促胰液素的释放,从而促进胰液.胆汁和小肠液的分泌：盐酸

30.银行等工作人员的高血压疾病：与工作有关疾病31.早餐占一天能量的：25%--30%

32.雷尼替丁是：H2 受体阻断药33.属于抗代谢的药物： 5-氟尿嘧啶

34.在氧气充足的条件下，1mol以下物质产生ATP最多的是：E

A.葡萄糖B.糖原C.丙酮酸D.1、3-二甘油酸脂E.16二磷酸果糖

35.用于支气管哮喘，又能用于心源性哮喘：氨茶碱36.Ⅲ度房室传导阻滞：治疗首选安置心脏起搏器

37.只能用于心源性哮喘，不能用于支气管哮喘：吗啡

38.Austin-Flint杂音的发生与以下哪项有关:主动脉瓣关闭不全

39.下列关于条件反射说法正确的是：后天形成的，可变

40、血站违反献血法规定，向医疗机构提供不符合国家规定标准的血液的，应当（由县级卫生行政部门责令改正）

41.抑制稀释和浓缩功能，产生强大利尿作用的是：速尿

42.甲状腺手术前用的药物是：复方碘剂

43蜘蛛痣不应出现的部位：D A.面 B肩 C上胸 D腹 E颈

44.阿托品不能缓解的症状：肌肉震颤45.属于烟碱样症状的是：震颤

46.传导最慢的是 ：房室交界47.传导最快的是 ：浦肯野纤维

48.自律性最高的是： 窦房结

49.心脏按压与人工呼吸配合，双人操作心脏按压与人工呼吸的比为：5：1

50.口服避孕药后月经第9天不规则出血，正确的处理方法是：加服少量雌激素

51.复方短效避孕药是：从月经第五日开始服

52.手术时用利多卡因麻醉，出现利多卡因过敏属于：-特殊体质

53.腹腔穿刺抽出不凝固血液：内脏实质性器官破裂

54.血流动力学不稳定的持续性室性心动过速: D

A利多卡因B食道调博复律C心律平D直流电复律E补充血容量

55.血管壁功能异常:C A.特发性紫癫B.血友病C.过敏性紫癫D.弥漫性E.血小板增高

56.新生儿每小时胆红素是：B A10.5 B8.5 C6.5 D4.5 E3.5

57.静息电位：接近于细胞内钾离子的平衡电位

58.炎热环璄中机体维持平衡是：发汗和增加皮肤血

59.将28周新生儿放入暖箱，湿度应该调至多少：60%60.阴道最多的菌群是：乳酸菌

61.与胃癌发生有一定关系的是：慢性萎缩性胃炎

62.肝硬化最常见的并发症是：上消化道大量出血63.100ML8%的糖的牛奶等于多少卡 100卡

64.病人对医生治疗方案有质疑，医生需要解释知情同意

65.全脂奶粉稀释成与人奶一样的体积比：1：4 66.怀疑甲级传染病人，应在指定地方：医学观察

67.最常见的鞘膜积液：睾丸鞘膜积液68.X线出现蚕蚀空洞的是：慢性纤维空洞型肺结核

69性胰腺炎最常见的并发症是：胰腺假性囊肿70.21-三体综合征确正的方法是：染色体检查

713～6个月佝偻病患儿，多见的骨骼系统改变是D

A.方颅B.胸廓畸形 C.手镯、脚镯征D.颅骨软化E.下肢畸形

72.十二指肠球部的溃疡的腹痛规律是：疼痛-进食-缓解

73.胃溃疡疼痛：进食-疼痛-餐前缓解74.直肠检查的体位错误的是：右侧卧位

75.宫颈糜烂的分型依据：糜烂面积76.我国葡萄胎的恶变率为 ：14.5%

77.慢性骨髓炎最有意义的诊断是：死骨排出,窦道形成

78.诊断高血压的标准：>140/9079.干啰音的听诊特点错误的是：啰音部位固定不变

80.弛张热见于：败血症81.上尿路结石出现血尿的特点是：活动后血尿

82.上腹部钻顶样剧痛：胆道蛔虫症83.对风湿性心脏病最具有诊断意义的病变是D

A.心肌变性、坏死B.纤维蛋白性心外膜炎C.心瓣膜赘生物

D.风湿小体（Aschoff小体）E.心肌间质炎细胞浸润

84.上节育器的适应症正确的是：剖宫产术后半年85.易发生扭转的是 - 卵巢畸胎瘤

86.下列是手术的绝对适应征-------斑痕性幽门梗阻87.二型肺TB是：血行播散型

88.男性骨折术后尿储留：保留导尿89.感染性心内膜炎的诊断是：血培养

90.危险三角的疖肿一般发生在面部91.小儿断奶的时间正确的是：最迟18月

92.HCG最高出现在怀孕：-8-10W93.直腿抬高试验(+):椎间盘突出94.呼吸音增强的选贫血

95.杜加征(+):肩关节脱位96.有一个胸外伤的听诊呼吸音没有，叩诊实音要选血胸

新生儿一天出现黄疸,拒奶。97.诊断为：溶血症

98.首先要做的检查是：血型，99.治疗：换血

100.苯丙酮尿症,是缺少苯丙氨酸羟化酶101.奇脉：吸气时收缩压降低10mmhg

102.葡萄糖耐量实验：75G103.有晨僵的是类风湿关节炎

104.能扩张支气管平滑肌。又能减轻支气管粘膜水肿：肾上腺素

105.胰腺炎的淀粉酶测定的意义错误的是 D

A.8-12小时升高B.比正常值大三倍C.尿淀粉酶升高比血清淀粉酶升高持续时间长

D.血清淀粉酶升高与症状成正比E.是急腹症血清淀粉酶都会增高

106.成瘾小，影响快动眼睡眠时相小的安眠药：地西泮

107.社会主义市场经济条件下纠正：医院片面追求经济效益

108.第二产程出现的标志是什么？宫口开大10cm112.自HESSELBACH三角外突出的疝直疝

109.门静脉与腔静脉间的交通支中最有临床意义的是：胃底食管下段交通支

110.结核性腹膜炎常见的并发症：肠梗阻111.胃溃疡（错误）答案：好发胃体大弯侧

113.以醋酸纤维素薄膜做支持物进行血清蛋白质电泳的缓冲液常用PH值为： E8.6

术后出现腹胀、呕吐等胃肠症状114.诊断为：应激性溃疡115.治疗：电镜止血

116.若经上述处理后出现板状腹，全腹压痛、反跳痛等症状，则诊断为：应激性溃疡穿孔。

X线呈肥皂泡样，117.诊断为：骨巨细胞瘤 118.治疗：挖骨+植骨

119.如果是骨肉瘤：化疗—手术—化疗120避孕药的禁忌症错误的是：月经稀少

121.老人收缩期高血压者宜选：利尿药氢氯噻嗪122.12岁，女性，月经时多时少，是：非排卵型功血

123.产妇骨盆的几条径线低于正常的是:E

A.髂棘间径24cmB.髂嵴间径27cmC.骶耻外径18cmD.坐骨棘间径10cmE.坐骨结节间径7cm

124.二尖瓣狭窄典型的杂音是：心尖部舒张期隆隆样杂音

125.糖尿病、蛋白尿的高血压者宜用：血管紧张素转化酶抑制剂

126.抗甲状腺素最常见的不良反应是肝功能损害，最严重是粒细胞缺乏

127.小儿肾病综合征出现最早的表现是：水肿128.肾盂癌常见症状：无痛性血尿

129.降血糖药能引起乳酸酸中毒是：双胍类药130.骨折的晚期并发症是： 创伤性关节炎

131.胚胎期造血5周出现在-卵黄囊1325月的重要造血器官-肝

133.肝硬化大出血急诊手术选： 选泽性的门脉分流134.中度低渗性脱水补，第一天应补：2/3张

136.三个小儿，母乳喂养，腹泻2月，大便3-4次/日，糊状，无粘液浓血。精神食欲好，多种药物治疗无效。诊断为：生理性腹泻135.小儿脐周红圈——风湿热

137.新生儿白细胞一般为：15*10的9次方/L138.有新月体形成的是急进性肾小球肾炎

139预防佝偻病那题选：Vd400IU140感染性心内膜炎最常见的致病菌是金黄色葡萄球菌

141.单纯性左心衰的表现： A

A.双下肺细小湿罗音B.腹胀、食欲不振、恶心、呕吐C.颈静脉怒张D.水肿E.肝脏肿大

142.关于计算预产期最准确的是 C

A.开始胎动的日期B.开始早孕反应的日期C.末次月经第1日D.基础体温测定E.妇科检查确诊早孕日期

143.子宫内膜腺上皮细胞的核下开始出现含糖原小泡，相当于子宫内膜周期中的 C

A、增生期中期 B、增生期晚期C、分泌期早期 D分泌期中期E分泌期晚期

144.上消化道出血时对病因诊断最有帮助的检查方法是：B

A.选择性腹腔动脉造影B.内窥镜检查C.X线钡餐检查D.胃粘膜活检E.核素检查

145. 阑尾炎——转移性腹疼和右下腹疼痛146.输卵管绝育术并发症不包括：子宫内膜异位症

147.哮喘引起电解质紊乱为：呼吸性酸中毒合并代谢性酸中毒

148.有机磷农药中毒用药--------阿托品+解磷定149.子宫内膜异位症靠什么确诊：答案是靠临床症状

150.不是心理评估：C A会谈法B调查法C实验法D作品分析法E心理测验法

151.统计发病比-病因构成比153.小结的主要组成细胞是巨噬细胞

152.有礼貌他人，尊师爱校的那位男同学的行为方式：生活方式

A.医生对病人的呼叫或提问给予应答B.医生的行为使某个病人受益，但却给别的病人带来了损害

C.妊娠危及母亲的生命时，医生给予引产

D.医生给病人实施必要的检查或治疗E.医生满足病人的一切要求

154项中属于医生违背尊重原则的是 E155.医生违背伤害原则的是 B

156.医生违背有利于原则的是 C157.不是弥漫性结缔组织病的是：骨性关节炎

158性梗阻性化脓性胆管炎的常见原因：胆管结石

159.决大多数可以经非手术治疗的是：胃溃疡大出血

160.伤引起的出血800ML，家里人要求输血，但好象病人一般血压105/70 血红蛋白110，问医生怎么办选：不给予输血161.病历，夏季小儿高热惊厥的是：高热惊厥162.慢性心力衰竭：肺褐色硬变

163.心力衰竭：肺水肿

待产病人 临产前检查有子宫肌瘤 产后阴道淋漓出血不止检查宫口有结节壮 HCG300多

164.诊断是滋养细胞病165检查：刮宫活检，166治疗：化疗

167.外伤后方肩，环抱困难的选择：肩关节脱位168.再障促造血药：康力龙

169.30-59g血红蛋白为：重度贫血170.于原位癌叙述正确的是：原位癌累及腺体

171.脊柱结核：拾物征（＋）172.关节活动障碍,50岁---------肩周炎

173.输血是救治患者的需要手段：输成份血174.输血不传染-脊灰病毒

小儿化脑治疗后,10天后又出现高热及前囟饱满175.诊断：硬脑膜下积液176.检查-CT

177.手术治疗前最重要的伦理是--- 知情同意181.甲减用什么药？甲状腺素片

178.癌肿下缘距离肛门口7CM以内的应该：经腹会阴切开行直肠癌根治性手术,做乙状结肠造口

179.患者心肌梗塞后,很快出现心功能不全,为乳头肌断裂180.磺尿类最常见的是低血糖

以下是有争议及未确定的题

1.消化性溃疡伴上消化道出血的止血措施：口服去甲肾上腺素？静注洛塞克？

2. 乳房外象肿块诊断：细针穿刺活检？切除后病理检查？

3.乳房外象肿块的治疗：根治术？改良根治术？

4.骨折休克是：疼痛？出血？5.脑血栓形成的重要危害因素之一：吸烟？TIA？

6最容易发生休克的肺炎是肺炎杆菌感染（不记得有没“肺炎链球菌”这个选项，若有就选它）

7性格林巴力综合症的表现：脑脊液蛋白细胞分离？

8.178关于肩后位难产的正确处理是A？E？A剖宫产 B肩法 ？ C续待产 D观察产程 E内倒转术

9.精神性疾病观察服药后有没效：C？E？A2WB3WC4WD5WE6W

10.结核性脑膜炎最易受损的是：？A.外展神经 B.面神经 C.动眼神经 D.滑车神经 E？

11.在全心舒张期时，下列说法正确的是：房室瓣关闭？主动脉瓣关闭？

一人发生车祸 诊断骨盆骨折 尿道滴鲜血，尿滁留12.诊断并发症是什么？13.治疗首选什么？

14.女性29岁，妊娠35周，头痛乏力5天，治疗3天无效。子宫硬如板样，我也记不太清了。一个答案是先兆子宫破裂，一个是重症胎盘早剥(我选的是重症胎盘早剥)

15.对肝硬化诊断有确诊价值的检查是 B？D？

A.X线钡餐检查 B.腹腔镜检查+活检C.胃镜检查 D.腹部B超 E.腹部CT

16.单纯部分运动癫：中央前回破坏？中央后回破坏？17.子宫内膜异位确诊依据：临床症状？腹腔镜检？

18.破膜2小时，肛门坠张感处理：剖宫？19.毛毛脐带有分秘物应当选是脑脊液？

20.绞窄性肠梗阻是指：血运障碍？21.心肌梗死后24小时内避免使用：洋地黄？利尿剂？

22.脑干损伤双侧病理征阳性？23.右半结肠癌的病理型是肿块型？24.慢支早期-小气道阻塞？

25有小儿的重症肺炎--混合性酸中毒？26.有一个题目是被害幻想？

27.母乳的,叙述错误的应该是钙,棱含量高--维生素D含量高也不太准确啊,书上说低

28.2个标本标准差和2实物差：2标准差无统计学意义？总体样本误差一样

29.COLLES骨折。答案因该是小夹板外固定？30.庖疹性咽峡炎的主要致病菌是柯砂奇病毒

31.毛支-肺气肿32.金葡-多发肺脓肿33.癌性放疗几次：4w34.心身疾病：消化性溃疡

35.少饮或停饮酒引起的不适是：戒断综合症？病理性醉酒？

36.15岁，女性，月经不规则，子宫附件都是（—），需要的检查是血激素水平

37.肾炎分型,预后最好的是---- 膜型38.不属于癔症转换症状的是39.癔症不引起？癔症性遗忘？

40.单纯性精神分裂症的特点是--不发生幻觉患者在车厢中突发的

41.复杂部分性发作癫痫42.首选药物为卡马西平43.表现血小板功能筛查试验检查的是--出血时间

44.一级预防是病因预防45.人工流产术后10天仍有出血是吸宫不全

46.还有一个烧伤关于水泡题目？47.可引起爆发的肺炎是军团菌肺炎48.不规律性出现室早首选？

49.无杀菌作用的是乙胺丁淳50.高血压患者伴肥厚梗阻行心肌病首选用B受体阻止剂

51.有道是选狼仓肾炎52.甲亢首选什么检查？T3，T3，TSH？

53.病人做手术，血糖增高，怎样治疗？用胰岛素？54.乳腺癌双手叉腰活动局限的选

55.机构部门要在病人中找出最大的疾病：死亡率56.克雷氏骨折夹板

57.开放性颅脑损伤：清出异物58.水杨酸易形急性黏膜胃炎 59.VD使钙沉积骨骼

60一氧化碳中毒最佳机械通气61.连续性杂音：动脉导管未闭62血压140/95血红蛋白60输红细胞悬液

63.引起慢性支气管炎最常见的细菌是流感嗜血杆菌

64.病人做手术，血糖增高，怎样治疗？用胰岛素？65.风湿热的主要表现是皮下结节

2006-2-16 10:18 #4

逍遥120

初入杏林

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状态 在线 04职业助理考试题目

04年执业助理医师考试习题( 第一单元 )

1.构成医疗事故的主观方面: B A.技术水平欠缺的技术过失

B.违反卫生法规和诊疗护理规范常规的责任过失

C.违反操作规程的故意D.疏忽大意的过失E.过于自信的过失

2.医师在执业活动中享有的权利C A宣传普及卫生保健知识

B尊重患者隐私权C人格尊严人身安全不受侵犯

D努力钻研业务,及时更新知识E爱岗爱业,努力工作

3.<突发公共卫生事件应急条例>规定,医疗卫生机构应当对传染病做到C

C早发现早报告早隔离早治疗

4.为保障公民临床急救用血需要,倡导 (自身储血)

5.计量资料且呈对称分部,计算集中趋势的指标最好选用:C

A.M B.Q C.X(上面横线) D.G E.S

6.从设计规定的研究对象中对随机抽出的一部分进行调查,称为 D

A.普查 B.队列研究 C.病例对照研究D.抽样调查 E.理论流行病学研究

7.定群研究,又称为A A队列研究 B现况研究C病例对照调查D临床随访研究 E实验研究

8蔬菜水果含有下列较丰富的维生素和无机盐,除了DA胡萝卜素 B维B2 C维c D维d E钾钠

9关于生物心理社会医学模式,下述提法错误的是A？C？

A人们关于健康和疾病的基本观点B医学道德进步重要标志

C医学临床活动和医学研究的指导思想

D医学实践的反映和理论概括E对医德修养和医德教育的最全面认识

10在分配稀有卫生资源时不应该坚持A A个人实际需要

B个人之间平均分配 C个人支付能力 D个人实际工作能力E个人对社会的贡献

11医生行使干涉权不是针对B要求易诊的患者

12在医学上能够做到的B A就使伦理学上应该做的

B在论理学上不一定是应该做的C在论理学上是不应该做的

D在伦理学上是缺乏根据的E都是经过伦理学检验的

13对于心理的解释,不正确的是C A客观现实是心理的源泉

B心理是人脑对客观现实的反映C心理是对客观现实主观的反映

D心理是对现实的客观反映 E心理反映具有能动性

14马斯洛需要层次论中的最高层需要是E

A生理需要B安全需要 C尊重需要D爱与归属需要E自我现实需要

15在慢性病中,医患关系中最理想的模式B A主动被动型B共同参与型D主动主动型E被动被动型

16在德国莱比习大学建立世界上第一所心理实验室,使心理学成为科学的学科创建者是D

A韦伯B卡特尔C比奈D冯特 E费希钠

17.认为焦虑症症状产生是由于错误学习养成易焦虑的人格后, 一旦遇到生活事件便产生焦虑的条件反射,持这种观点的理论是D

A精神分析理论 B认知理论C人本主义理论D行为理论E心理生理理论

18.下列属于疏水性氨基酸的是BA苯丙氨酸B半光氨酸C苏氨酸D谷氨酸E组氨酸

19.下列蛋白质中属于单纯蛋白质的是E

A肌红蛋白B细胞色素C C血红蛋白D单加氧酶E清(白)蛋白

20酶的最适PH是 BA.酶的特征性常数B.酶促反应最大时的pHC.酶最稳定时的pH

D.与底物种类无关的参数E.酶的等电点

21.酮体利用时所需要的辅助因子是BA.VitB1 B.NADP+ C.辅酶A D.生物素 E.VitB6

22.下列关于蛋白质二级结构的叙述正确的是C

A.氨基酸的排列顺序B.每一氨基酸侧链的空间构像

C.局部主链的空间构像D.亚基酸相对的空间位置E.每一原子的相对空间位置

23.有关酶Km值的叙述正确的是E A.Km值是酶-底物复合物的解离常数

B.Km值与酶的结构无关C.Km值与底物的性质无关D.Km值并不反映酶与底物的亲和力

E.Km值在数值上是达到最大反应一半时所需要的底物浓度

24.下列有关氧化磷酸化的叙述,错误的是E A物质在氧化时伴有ADP磷酸化生成ATP

B氧化磷酸化过程存在于线粒体内 C氧化与磷酸化过程有三个偶联部位

D氧化磷酸化过程涉及两种呼吸链E两种呼吸链均产生3分子ATP

25下列关于核糖体组成和功能的叙述正确的是E A只含有rRNA

B有转运氨基酸的作用C由tRNA和蛋白质组成 D遗传密码的携带者E蛋白质合成的场所

26与抗代谢药5-FU化学结构相似的物质是DA腺瞟呤B鸟瞟呤 C胸腺嘧啶D尿嘧啶E胞嘧啶

27.生物转化后的生成物普遍具有性质D

A毒性降低B毒性升高C极性降低 D极性升高E极性不变

28.引起药物副作用的原因:药物对机体的选择性高

29,升压作用可被a受体阻断药翻转的药物是C

A去甲肾上腺素B苯肾上腺素C肾上腺素D麻黄碱E多巴胺

30能加重氯丙嗪所致的迟发性运动障碍程度的药物是:抗胆碱药

31通过阻滞钙通道发挥降压作用的药物:硝苯地平

32既有较强平喘作用,又具有强心利尿作用,并可用于心源性哮喘的药物是:氨茶碱

33能阻断组胺H2受体且不良反应较少的药物是C

A西咪替丁B氯苯拉敏 C雷尼替丁 D奥美拉挫E哌仑西平

34.维生素K不能用于治疗E A凝血因子缺乏所致的出血B新生儿出血

C阻塞性黄疸引起的出血D香豆素类药物过量所致的出血E外伤出血

35糖皮质激素类药不具有的作用:抗菌36胎儿4小时后方能娩出的分娩止痛可用:E

A吗啡B阿司匹林C二氢埃托啡D芬太尼 E哌替啶

37关于Na+磅生理作用的描述不正确是AA.Na+磅活动使膜内外Na+K+呈均匀分部

B将Na+移出膜外,将K+移入膜内C建立势能储备,为某些营养物质吸收创造条件

D细胞外高Na+可维持细胞内外正常渗透压E细胞内高K+保证许多细胞代谢反应进行

38实验中刺激神经纤维,其动作电位传导的特点是BA.呈衰减性传导

B呈双向传导C连续的多个动作电位可融合D电位幅度越大传导越慢E刺激越强传导越快

39稳态是指内环境:各种物质组成和理化特性相对稳定

40在等容舒张期,心脏各瓣膜的功能状态是:房室瓣关闭,动脉瓣关闭

41关于胸膜腔负压生理意义错误的是:使中心静脉压升高

42促使胃排空的主要因素:大量食物入胃的机械和化学刺激

43形成条件反射的重要条件:无关刺激与非条件刺激在时间上多次结合

44应激反应时血中明显增多的激素:B A.皮质醇B.醛固酮C胰岛素D抗利尿激素E雄激素

45肾功能的重要意义:排泄代谢终产物 46属于组织适应性改变的是:萎缩

47属于永久性细胞的是:中枢神经细胞48梗死灶呈楔形的器官:肾

49属于假膜性炎的:细菌性痢疾50不属于癌前病变的是:乳腺纤维腺瘤

51血管壁的玻璃样变性主要发生在:缓进型高血压的微小动脉

52风湿病的基本病变不包括:脓肿形成 53结核病的组织坏死属于:干络样坏死

54近端指间关节呈梭形肿胀常见于:类风湿关节炎

55可引起股骨头无菌性坏死的药物最常见是:糖皮质激素

56哮喘急性发作早期动脉血气分析最常见的表现PO2下降PCO2下降PH上升（过度通气引起的）

57哮喘中度急性发作期的治疗:间歇雾化吸入短效B2受体激动剂

58抗结核药物中INH的成人常规每日用量是:300mg

59具有胸膜摩擦音体征的疾病:结核性干性胸膜炎

60胸片可见环形透亮区,肺门上提,肺纹呈垂柳状改变的多为:四型肺结核

61慢性咳嗽,大量脓痰,反复洛血最多见于:支气管扩张

62社区感染性肺炎最常见的病原菌是:肺炎克雷白杆菌

63慢支的诊断标准:咳嗽,咳痰伴喘息每年发作持续3个月连续2年并排除其他心肺疾病

64不属于思维形式障碍的是:思维化声65关于谗妄病人,说法正确的是:主要是意识范围障碍

66通常三环类抗抑郁药物每天治疗计量为:75-100mg

67抗精神病药物的锥体外系反应不包括:斜颈动眼危象

68检查甲状腺功能选用:吸131I率69抗甲状腺药物的主要作用:抑制甲状腺激素的合成

70糖尿病最常见的神经病变:周围神经炎712型糖尿病的主要特点:大多存在胰岛素抵抗

72造成四肢肌张力增高,腱反射亢进的中枢性瘫痪的病损部位:B

A颈膨大以下脊髓B颈膨大脊髓C颈膨大前角运动细胞D一侧内囊E一侧大脑皮质

73检查继发性癫痫病因最有效的方法之一是:脑电图检查

74周围性瘫痪也称为:下运动神经元损害性瘫痪75肾盂肾炎最常见的病原菌:大肠杆菌

76慢性肾衰竭进展过程中最早出现的临床表现常为:消化道症状

77原发性肾小球疾病的病例分型不包括:肾病综合征

78急进性肾小球肾炎病理特性:肾小球有大量新月体形成

79特发性血小板减少性紫癜的治疗首选:肾上腺糖皮质激素

80中枢神经系统白血病常见于:急性淋巴细胞性白血病

81缺铁性贫血患者,最可能出现的体征:指甲变薄变脆

82缺铁性贫血的治疗中错误的是:血红蛋白上升至正常后,停服铁剂

83对危重急性中毒者,治疗上应立即采取:维持生命体征并中止毒物接触

84内科医生王某在火车上遇到一位产妇临产,车上无其他医务人员他遂协助产妇分娩在分娩过程终,因牵拉过度导致新生儿左上肢臂丛神经损伤王某行为的性质是:虽造成不良后果,但不属医疗事故

85李某欲向单位请假找执业医师王某开"病毒心肌炎,全休一月"病假条,对于王某的行为,县卫生局可以给予:警告或责令其暂停执业活动三个月至六个月,并接收培训和继续教育

86调查某市某区1000名中小学教师

想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于筛查方法WC的信息了解不少了，合众百科希望你有所收获。