敲胆经的作用与功效
今天合众百科就给我们广大朋友来聊聊敲胆经,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
敲打胆经的好处
最佳答案敲胆经的作用仅仅是强迫胆汁分泌多一点，而胆汁分泌多一点就会让我们吃下去的食物得到较好的分解，使人体能昀大限度地得到所需的能量，在一定条件下又转化为血与其他的生命所需的物资。而敲其他经络我们的目的是什么？他能解决的又是什么？敲压其他经络我们只是要帮助这个脏器里的积水出去，使这个脏器能更好的工作。譬如我们压心经心包经后心脏的搏动力就会有所提高，对全身的供血情况有所改善，但是这个改善只是在一定的范围内，他不会在有朝一日让我们的总血流量有所提高，我们只能在原地徘徊。随着人体总血流量的减少，人体的五脏的气机也就只能在下坡的路上不断平衡。 至于为什么敲其他经络，又说不要刻意去敲打胃、大、小肠的经络，而对有鼻炎的人又要他们去压胃经，区别点就在原来人体是平衡的，我们就不要加以干扰，因为我们并不知道人体的下一步是想干什么？我们的轻举妄动只会打乱人体的安排。至于已经有症状的地方（无论它是在下坡路上还是在山坡路上），我们都可以帮助人体，我们的帮助无非是清理经络里的积液，有鼻炎的人就是胃里有个病灶造成对应的经络积液，有积液的细胞组织必然会膨胀，这样一来细胞壁就比较薄，细胞里的蛋白就会外泄，而我们是生活在一个细菌无处不在的环境里，细菌又是个无孔不入的家伙，只就是所有炎症的关键，压压胃经与相关的地方，使经络通畅，细胞壁恢复应有的密度，细胞里的蛋白就不会外泄，细菌没有“饭”吃，它不仅不能生儿育女在那里繁殖，连自己的生存也有了问题。 拿一杯鸡汤与一杯纯净水放在你认为昀干净的地方，过一段时间（如果温度合适的话），你会发现鸡汤已经变质，而纯净水是好的。同样的道理，香港脚，蛀牙，灰指甲，结膜炎，中耳炎，妇科炎症等，问题不在细菌而在那里有人体外泄的蛋白，是人体外泄的蛋白引来了细菌，我们与细菌是共存在地球上的。 为什么早睡？ 造血的材料有了，没有一个人不会造血，因为这也是人体的本能，每个妈妈给孩子的血的多少是不同的，但肯定是不会够的，从孩子生长发育到以后的生存，血都是人体不可缺少的，每个想要健康的人都应该关心自己人体的血有多少，虽然现在医学界没有血的总量的检测方法，但每个中医都能用望诊采证的方法告诉你，你的状态是好还是不好，你的气血是够还是不够，人体的零部件是好还是不好与血的多少不是一件事，你的零部件即使都好，非常好，但血不够，很不够，你会怎样所以抓了胆汁问题以后，我们还要抓一个睡眠问题，要抓的是睡眠时间的多少，更要抓睡眠时段的对与否。人体的睡眠时段并非今天可以决定与改变。你是几点上床睡觉 有没有在造血时段内（人体的造血时间是天黑以后到 1:40分以前） 说早睡也不一定是说每个人都要 9点钟就去睡觉，对年轻人来说对血气没少到一定程度的人来说 10半到 11点，保持收入略大于支出就好，这样的话人体每周就有 14个小时左右可以造血，血生得快虽然好但是人体修理的幅度也会增大，所以血要上升但不要升得太快。
闲下来敲敲大腿外侧的胆经，能起到排毒作用吗？
最佳答案现在很多人每天会长时间地坐着，很少运动，这样做的时间长了，会给身体带来很大的负面影响，那就是会使胆经堵住。胆经很好找，我们的大腿内侧是肝经，外侧就是胆经，整条大腿外侧都是胆经所经过的地方。胆能逐日逐时全方位的给身体各个部位、各处经络疏送阳气，胆经一堵，就意味着全身都会堵。那么，敲胆经都有什么好处？具体应该怎么敲呢？不妨来了解下。
每天敲一敲胆经，对身体有什么好处？
敲胆经应该在早上敲，敲胆经，胆经畅通了之后，能够促进全身经络的畅通，还能促进身体阳气的生发。早上敲一敲胆经，身体全部的经络都畅通了，这样会让自己变得更有精神，一天都会精神抖擞。
每天敲胆经，可以起到很好的瘦大腿腿部排毒的作用。很多人每天长时间的坐着，并且运动时间很少，这样腿部会长时间保持一个状态，腿部容易淤积气血和垃圾，这容易使得大腿变粗。而每天敲一敲胆经，胆经畅通了，腿部的垃圾能够更好地被排出去，腿部的气血流通会更加的顺畅，腿部的代谢能力会比较高，可以起到美腿和瘦腿的作用。
敲胆经还能够促进排便，便秘是困扰现代人的常见问题，由于我们现在人的生活习惯是多吃少动，消化能力比较差，所以容易便秘。而在敲胆经的过程中，可以促进腿部和臀部的血液流通，这样体内的运化能力会提高，大便能够更快地被排出，有很好的缓解便秘的作用。
胆经堵全身堵，而胆经通畅，全身也会变得比较通畅。通过每天敲打胆经的方法，促进全身经络畅通，这样身体内部的气血可以更好的流通，气血能够变得更加充足，这样能帮我们让身体素质变好，防病能力能够增强。
有不少人年轻明明不大，就长出了白头发，太早长白头发是件比较糟糕的事情，显得人会比较老。而敲打胆经，能够促进全身气血的流通，让气血可以更好的流通到头部，可以减少白发的生长。坚持敲打一段时间，你可能会发现自己的白发少了不少。
胆经怎么敲呢？其实也很简单，每天沿着自己的大腿外侧从上往下敲，一直敲到脚踝，来回敲三次即可。由于大腿的脂肪比较多，敲大腿外侧的时候可以适当地用一点力气，这样才能更好的敲到胆经，敲的才会更有效果。
敲胆经，不仅站着能敲，坐着也能敲。当你坐着的时间长了，就可以直接用手去敲一敲大腿外侧，这样可以快速的促进下肢的血液流通，促进血液回流，这样不仅可以减轻你久坐的危害，对健康还有帮助。
敲打胆经对身体很好，不过也不是随便敲的，女性在月经期间不能敲，若在经期的时候敲，容易扰乱月经，让月经变得紊乱。还有胆经应该在早上敲打，晚上敲打胆经，可能会影响睡眠。另外饭后不能敲胆经，反而敲胆经，容易影响消化。
我们现在人每天坐着的时间都比较长，久坐是健康的一大杀手，为了我们的健康，不妨每天早上敲敲胆经，每天大概敲五分钟，坚持敲一段时间，腿部的垃圾和毒素会被敲走，气血和阳气会被敲出来，身体也会变得越来越好。
敲胆经要敲多久
最佳答案10分钟左右。
胆经就是一条连接肝脏的经络，坚持敲胆经能够促进经络通畅，促进肝脏分泌胆汁，从而提升人体消化吸收能力，能够分解更多的脂肪和胆固醇，有益于身体健康。
敲胆经可以提升人体造血机能，增强人的阳气，加速血液循环和身体代谢，增强人体体质，不容易被疾病侵袭，因为胆经处于大腿外侧，所以敲胆经可以帮助腿部经络通畅，排出多余毒素，加强腿部脂肪代谢，从而可以达到瘦腿减脂的目的。
敲胆经的注意事项
由于人吃下饭时，大量血液去消化食物，所以刚吃过饭半小时内不要敲。另外生气的时候，也不要敲胆经。
一般敲到敲过的位置热热的时候就可以了，是很舒服的感觉，估计10分钟内可以做完，敲到位的一天一次就行，敲多也可以。
姿势可以随便，坐着，站着都可以，不限制。不要把敲胆经当成是负担，只要坚持。一定可以达到健康的目地。
内容参考 百度百科-敲胆经
生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对 有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解敲胆经的其他信息，可以点击合众百科其他栏目。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息储存空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如有发现本站涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件，一经查实，本站将立刻删除。
