食疗养生和医疗养生的区别是什么？
今天合众百科就给我们广大朋友来聊聊食疗与养生,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、食疗养生和医疗养生的区别是什么？
- 2、养生食疗吃什么对皮肤好？
本文提供了以下多个解答，欢迎阅读：
食疗养生和医疗养生的区别是什么？
最佳答案从西医的角度来看，食疗养生和医疗养生的区别主要有以下几个方面：
• 目的不同：食疗养生是指利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或预防疾病的一种养生方法。它主要是为了保持或提高身体素质，增强抵抗力，延缓衰老，促进寿命。医疗养生是指利用药物或其他治疗手段来治疗已经发生的疾病或异常状态的一种养生方法。它主要是为了消除或减轻病理改变，恢复或改善机体功能，缓解或消除症状。
• 对象不同：食疗养生适用于所有人群，无论是健康人还是患者，都可以通过合理的饮食来达到养生的目的。医疗养生主要针对患者或高危人群，需要根据具体的病情和体质来选择合适的药物或治疗方案。
• 方法不同：食疗养生主要依靠食物本身的营养成分和药理作用来调节机体平衡，它通常是长期、温和、安全、无副作用的。医疗养生主要依靠药物或其他治疗手段的强效作用来干预机体异常，它通常是短期、刚烈、有风险、有副作用的。
• 效果不同：食疗养生的效果通常是缓慢而持久的，它可以预防或减少发病的可能性，也可以辅助药物或其他治疗手段的效果。医疗养生的效果通常是快速而暂时的，它可以控制或消除已经发生的病理改变，也可以缓解或消除严重的症状。
从中医的角度来看，食疗养生和医疗养生的区别主要有以下几个方面：
• 性质不同：食疗养生是以食物为主要手段，以调和阴阳、协调脏腑、适应气候、因人而异为原则，寓治于食，达到保健强身、防治一般性疾患为目的。它属于中医学中“上工治未病”的范畴。医疗养生是以药物为主要手段，以辨证论治、对证施治、攻补并用为原则，以药物性能刚烈、药效显著为特点，达到治愈严重性或顽固性疾患为目的。它属于中医学中“下工治已病”的范畴。
• 依据不同：食疗养生主要根据食物的性味归经和功能特点来选择和配伍食物，同时考虑个人体质、年龄、性别、季节、地域等因素来制定饮食方案。医疗养生主要根据药物的性味归经和功效特点来选择和配伍药物，同时考虑个人证候、舌象、脉象等因素来制定处方方案。
• 形式不同：食疗养生主要采用米饭、粥食、汤羹、菜肴、饮料等日常饮食形式来运用食物，同时注意色香味形等感官因素来增进食欲和可口性。医疗养生主要采用汤剂、散剂、丸剂、膏剂等药物形式来运用药物，同时注意剂量控制和服法指导等安全因素来保证药效和避免毒副作用。
就是关于食疗养生和医疗养生区别的信息，希望对你有帮助。
养生食疗吃什么对皮肤好？
最佳答案生活中我们总是在说护肤，护肤有很多种方法，很多人都会用到护肤品，这就是比较常见的和基础的护肤，但是护肤还可以通过饮食来调理，比如有很多食物对皮肤也很好。那么，养生食疗吃什么对皮肤好？吃哪些食物可以让面色更好更红润？
1、养生养颜吃什么
1、润肤山楂茶
山楂有着极好的保健养生功效，可有效降低胆固醇、有效降血压、镇静、利尿、舒张血管，常喝山楂茶可以促进面色红润、改善暗黄粗糙的脸色。准备五颗山楂，少量的蜂蜜和纯净水，将山楂清洗干净，切成小片，与纯净水一同蒸煮，煮熟即可，食用时加入少量的蜂蜜来调味。每天喝上一小碗山楂茶，暗黄的肤色很快就能够得到改善。
2、高维生素果蔬汁
要想通过食补来改善粗糙暗黄的肤色，美眉们可以多吃一些高维生素的水果和蔬菜，富含维生素C和维生素E的果蔬，可以促进皮肤的新陈代谢、有效改善肤色暗沉，令皮肤快速白皙嫩透起来，尤其是对因为体内的代谢功能紊乱而导致的肤色暗黄，有着极好的缓解作用。
准备一个番茄、半根黄瓜、半个柠檬以及少量的蜂蜜，将番茄清洗干净，切成小块，备用;黄瓜清洗干净，去皮，切成小块，备用;柠檬去皮，切成小块，将所有材料一同放入榨汁机内进行榨汁，榨好之后，加入少许蜂蜜来调味即可饮用。每天一杯高维生素果蔬汁，可令你的面色更加红润有光泽。
3、嫩肤玉米粥
玉米是富含维生素E的食物，维生素E是维持皮肤弹性、提亮肤色必不可少的营养元素，美眉们可以通过常吃玉米来改善暗黄的肤色。常吃玉米粥吧，既营养易消化，又可有效润肤。
准备适量的玉米粒和大米，将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的清水，再加入清洗好的玉米粒，一同煮成粥状，即可饮用。美眉们可选用新鲜的玉米粒来煮粥，磨碎的玉米糊粉则没有新鲜的玉米粒所含的维生素E含量高。每天一碗玉米粥，可以逐渐吃出光滑细嫩的好皮肤，充分改善皮肤的暗黄粗糙现象。
2、改善肤色好习惯
1、多饮水
身体内部缺水的情况下，皮肤一定是非常暗沉发黄的，身体内部缺水，不仅身体的新陈代谢会受到影响，皮肤的新陈代谢也会受到影响，皮肤的新陈代谢受阻，肤色一定不会很好。因此，美眉们要每天多饮水，至少喝足八大杯水，同时搭配多吃新鲜的果蔬，有效维持健康的肤色。
2、适当喝点红酒
红酒有着保健润肤的功效，平时适量喝一些红酒，有助于改善肤色、促进面色的红润。如果再搭配做红酒面膜，润肤效果就更好了。
3、面色发黄的原因
1、面色萎黄的原因
面色淡黄、枯槁无关，称为“萎黄”，多是因为脾胃气虚，气血不足所致。这些人常常会出现饮食减少、消化不良的情况。由于气血来源不足，形体失养，所以经常会感觉到倦怠乏力，面色萎黄。
2、面色黄胖的原因
面色黄而虚浮，称为“黄胖”多食因为钩虫病所引起。钩虫通常寄生在人体小肠部位，患有钩虫病的人面色虚浮，善食易饥，饭后容易出现腹胀，或者嗜食异物，如生米、木炭之类。
3、黄疸原因
面目及一身皮肤俱黄，为“黄疸”。黄疸最突出的表现是不仅皮肤黄，而且两眼的功能也发黄。这是由于肝炎或者胆囊炎等肝胆疾病造成血液中胆红素升高所致。
4、新生儿面色黄的原因
新生儿在出生后2-3天会出现黄疸，10-14天可自行消退，一般情况良好，食欲可，大小便正常者为生理性黄疸，不作疾病论。
若出生后24小时即出现黄疸，2-3周后仍然不退，甚至急性加深，则属于病理性黄疸，需要加以治疗。
5、食物饮食引起的发黄
有些食物在食入过量后也可以引起面色和皮肤发黄，如吃多了橘子和南瓜，手掌和脚心都会发黄。过量吃胡萝卜，也会引起皮肤黄染，但在停食后一段时间，黄染可自行消退，一般对健康没有影响。
从上文，大家可以得知关于食疗与养生的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，合众百科希望这篇文章对大家有帮助。
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